Швидке схуднення - випробувані секрети знаменитостей Секрети красивих жінок
Ми у своєму щоденнику підготували для вас перелік найнезвичніших способів, якими актори та виконавці використовували швидку форму. Варто згадати, що для знаменитостей немає крайнощів, тому не намагайтеся повторити їх самостійно.
Наталі Портман - схудла завдяки мигдалю та моркві
Для ролі балерини, яка не страждала від зайвої ваги, Портман довелося зменшити свою вагу майже до 40 кг. Дієта мало чим відрізнялася від їжі її героїні: половина грейпфрута, моркви та мигдалю. Але погана дієта та кілька тренувань - це не така висока ціна для "Оскара", це не зовсім так?
Секрет фігури Бейонсе - вода з лимоном і перцем
Щоб терміново скинути 7 кг перед зйомками фільму "Дівчата мрії", Бейонсе відмовилася їсти тверду їжу. Два тижні він пив лише воду з лимонним соком, кайенським перцем і кленовим сиропом, зрідка їв свіжі овочі. Результат вражає, але співачка зізнається, що ніколи б не наважилася на такий експеримент.
Метью Макконахі схуд на роль за допомогою рідин
Нагороду за "Найкращу чоловічу роль" актор виграв не надто легко. Протягом 4 місяців він дотримувався надзвичайно низькокалорійної дієти, втративши у вазі близько 20 кг. Основою його харчування була велика кількість рідини та білків, але Макконахі стверджує, що процес був важким з психологічної точки зору.
Дієта Різ Уізерспун - дитяче харчування
Щоб відновити форму після народження, Різ Уізерспун вдалася до популярної дієти на основі дитячого харчування. Секрет простий: їжа у вигляді пюре легко засвоюється організмом, а розмір порції не дозволяє переїдати.
Секрет швидкого схуднення Енн Хетеуей - з’їдайте до 500 калорій на день
Другорядна роль працівника заводу, який помер від туберкульозу, прийняла відповідну форму. Енн довелося дотримуватися низькокалорійної дієти, яка не перевищує 500 ккал на день. Актриса могла дозволити собі лише 2 порції сушених вівсяних пластівців, трохи редьки та хумусу на день. Енн пам’ятає досвід і посміхається, бо для виліпленого костюма жінки-кішки їй довелося дотримуватися дієти «капуста і порошок».
Крістіна Агілера, щоб схуднути, їсть продукти такого ж кольору
За словами співачки, вона дотримується надзвичайно незвичної дієти: щодня вживає щось хрустке, щось м’яке, а також гаряче і холодне. Тому продукти повинні мати однаковий колір, наприклад білий колір понеділка та такі продукти, як капуста, біла квасоля, сир. Важко поставити під сумнів її метод, дивлячись на її чудову фігуру.
Крістіан Бейл схуд за допомогою яблучно-тунцевої дієти
Для зйомок у "Машиністі" акторові довелося скинути 30 кг за 4 місяці. Його дієта складалася з банок тунця і 1 яблука на день і не перевищувала 300 ккал. Щоб не відчувати голоду, Бейл випив багато води, що в підсумку допомогло йому отримати бажаний результат. До речі, Крістіан втратив не тільки жир, а й м’язи, що так втомило його.
Мадонна худне від запаху їжі!
Як би ти хотів виглядати в 58? Ми впевнені, як Мадонна. Співачка зберігає відмінну форму, і хоча інші просто зменшують калорії, вона повністю відмовляється від них. Дієта, заснована на ідеї, що для підтримки активності нашого тіла достатньо лише повітря. Готуйте їжу, але просто насолоджуйтесь її запахом і не їжте нічого, крім супу з води та солі. Звичайно, Мадонна не завжди дотримується такої дієти, але вдається до неї у міру необхідності.
4 варені яйця - секрет фігури Ніколь Кідман
Після народження дитини для майбутніх проектів Ніколь Кідман довелося вибрати досить сувору дієту: 1 свіже варене яйце на сніданок, 1 на обід і 2 на вечерю. Така дієта вкрай незбалансована і малокалорійна, але актриса скинула навіть більше кілограмів, ніж планувала. Вирок: це працює, але триває недовго.