Швидке та легке голодування • eCuisine
Це триває сім тижнів, до ночі Воскресіння, 19 квітня. За 40 днів посту є лише два випуски риби: 25 березня, Благовіщення, та 8 квітня, коли ми святкуємо Вхід Господній в Єрусалим - Квіти.
Правильно поєднана пісна їжа насичує і приносить в організм зайві вітаміни та мінерали. Ось декілька швидких та простих рецептів швидкого харчування, які в цей період добре спробувати:
Салат з нуту, кускусу та граната
З марокканським впливом салат з нутом, кус-кусом і гранатом - це закуска, повна вітамінів і клітковини. Спосіб приготування тут
Пряні брускети
Проста і ситна закуска з брускет з гострою пастою, підходить для вегетаріанців, але також для тих, хто поститься. Ви можете прочитати інгредієнти та способи його приготування тут
Салат з маринованих баклажанів
Незалежно від того, чи ви обираєте його для гарніру або для основної страви в пісний день, салат з маринованих баклажанів - такий же смачний. Ви можете прочитати рецепт тут
Гриби, фаршировані овочами
І простий у приготуванні, і дуже смачний. Що ще ви можете хотіти від порції грибів, фаршированих овочами?
Як ви їх готуєте? читайте тут
Палички, фаршировані овочами
Індійські палички, спеціально підібрані для ситного пісного обіду. Смачний пісний рецепт є тут
Рагу з нуту з помідорами
До пісних днів готуйте рагу з нуту з помідорами. Ви можете знайти інгредієнти та способи їх приготування тут
Пісний терпкий
Простий у приготуванні, пісний пиріг - хороший вибір на обід або вечерю. Спробуйте рецепт прямо під час вечері
Листкове тісто з овочами та рибою
Для днів з випуском риби підготуйте рецепт листкового тіста з овочами та рибою. Препарат та інгредієнти тут
Тофу і фруктові вершки
Використовуйте тофу для цієї закуски або навіть для швидкого пісного десерту, і ви будете вражені поєднанням. Рецепт посту тут
Какао-пудинг (натще)
Якщо ви любите какао-пудинг, спробуйте цей пісний рецепт. Приготуйте швидкий і простий рецепт посту для своїх близьких
Цукерки з вівсом і сухофруктами
Солодкий, здоровий і дуже, дуже цікавий на смак. Точно корисно для вегетаріанців, але також і для всього світу. Спробуйте теж! Рецепт