Швидкі млинці з тертим яблуком - Philandcocuisine
Швидко натерті яблучні млинці
Як тяга до млинців. так, але швидкі млинці з тертим яблуком.
Вони чудово підійдуть для сніданку або для післяобіднього чаю, експрес-версія без часу для відпочинку і дуже проста у приготуванні.
Тут ми зробили версію з низьким глікемічним індексом, використовуючи фруктозу та борошно з цільної спельти, що пояснює коричневий колір наших млинців, але ви можете використовувати борошно на ваш вибір, з глютеном або без.
Ви можете ароматизувати свої млинці, як тут, корицею, але ви можете вибрати ваніль або суміш із чотирьох спецій. Молоко також можна замінити рослинним.
На 12 млинців вам знадобиться:
- 1 яблуко
- 100 г борошна (тут цілий спельта)
- 10 кл
- 2 яйця
- 1 хімічний пакетик
- 50 г цукрової пудри (тут 20 г фруктози)
- 1 С чайна ложка меленої кориці (або ванілі)
- Вершкове масло
Додайте яйця і все добре перемішайте, перш ніж влити молоко.
Очистіть яблуко від шкірки і натріть його безпосередньо над салатницею. Змішати.
Розтопіть на великій сковороді клубок вершкового масла і покладіть столову ложку попередньої суміші на млинець.
Залежно від розміру вашої сковороди, ви можете приготувати від трьох до чотирьох млинців одночасно.
Як тільки з боків і зверху млинців утворюються маленькі бульбашки, переверніть їх і варіть з іншого боку близько хвилини.
Продовжуйте таким чином, поки тісто не витратиться.
Для більшої поблажливості насолоджуйтесь млинцями з кленовим сиропом, медом або, як тут, сиропом агави.
AT смак, без помірності.
Вам подобаються наші рецепти? Підпишіться на розсилку, щоб отримувати їх по електронній пошті, це безкоштовно 😉 Зверніть увагу, що ви отримаєте електронний лист із підтвердженням для підтвердження! Ви також можете знайти Philandcocuisine у Facebook, Pinterest та Instagram 😉