Тести на дієтичні продукти CLIF BAR - U Run
Коли я кажу краще, я маю на увазі це як з точки зору смаку, так і з точки зору продуктивності та практичності.
КЛІФ-БАР
Окрім того, що батончики "CLIF" є надзвичайно поживними, вони складаються з корисних продуктів, насіння, фруктів, круп, мають все хороше щодо смаку, незалежно від пропонованого аромату; у тому порядку, який я віддав перевагу:
Хрустке арахісове масло
Білий шоколад
Горіх макадамії
Блюберрі хрусткий
Вівсянка виноградний волоський горіх
З іншого боку, на практичному рівні, за винятком поділу їх, їх нелегко продовжувати на собі, враховуючи їх імпозантний формат. Тому я зробив вибір, щоб скуштувати їх перед перегоном, і я не пошкодував про це; насправді, коли я йду бігати вранці, це майже завжди на голодний шлунок, тому що до цього часу я ще не знайшов продукт, засвоюваний достатньо, щоб не обтяжувати шлунок, але перш за все не викликати реактивної гіпоглікемії, що сталося з мене майже систематично, коли я ризикував їсти перед біговою поїздкою.
Ну, з цими брусками цього не сталося, і у мене не було падіння цукру в крові або бокового шва, як це робиться, коли травлення неповне. Ці бари чудово виконують свою роль, тому я даю їм 10/10.
CLIF SHOT GEL
2 смаки пропонуються нам червоними фруктами та шоколадом. Мені сподобалась презентація в маленьких гарбузах, які легко відкрити навіть під час бігу, текстура ні занадто нежирна, ні занадто густа, яку ви ковтаєте з легкістю, і перш за все, не надто виражений солодкий смак. Мені не сподобався шоколадний смак, занадто інтенсивний смак якого занадто довго тримається в роті, викликаючи легке відчуття нудоти.
Я тестував їх під час тривалих виїздів на голодний шлунок, приймаючи їх на половині шляху, коли дефіцит глікогену зазвичай змушує мене знизити дієту, і я, безсумнівно, відновив енергію, яка дозволила мені підтримувати такий же темп до кінця своєї подорожі.
Я даю цим гелям оцінку 9/10 через шоколад.
CLIF SHOT BLOKS
Маленькі глюкозні цукерки, яким я насправді не знайшов застосування. Вони чудово засвоюються, а також дуже хороші незалежно від смаку (особливо лісових ягід), але, як би сказати, їх подача у вигляді цукерок викликає у мене почуття провини, у мене складається враження, що я приймаю ласощі, а не корисний продукт для тіло. Це причина, чому кожного разу, коли я брав його, я його не виймав, я не міг сказати, але справа в тому, що зроблено перед гонкою або під час гонки, я насправді не відчував їхнього ефекту.
Я протестував їх, зокрема, під час нашої 24-годинної бігу в естафеті на 5 км командою, під час нічних естафет та рано вранці. Коли ви встаєте з ліжка, вам доводиться брати на себе обов'язок, ви не витрачаєте часу на їжу, тому мені здавалося цілком підходящим, щоб дати мені необхідний поштовх на початку і з часом.
Можливо, я не знав, як їх оптимально використовувати, або не брав достатньо кожного разу (2 цукерки перед від'їздом + 1, щоб тануло в роті під час гонки), але привіт, я не був переконаний.