Швидкі засоби від сонячних опіків
Важливо пам’ятати про небезпеку, якій ви схильні, коли проводите занадто багато часу на сонці, і не менш важливо використовувати спеціально розроблені засоби, що забезпечують оптимальний захист від сонця.
Однак бувають непередбачувані ситуації, коли ви піддаєтеся сонячному випромінюванню, не використовуючи лосьйон із захисним фактором, відповідним часу доби або годинам перебування на сонці. У таких ситуаціях сонце не прощає вас, а змушує страждати від болісних, непривабливих і досить небезпечних сонячних опіків.
Після того, як ви вивчите свій урок і пообіцяєте не виходити з дому, не покриваючись з голови до ніг пляжним лосьйоном із коефіцієнтом захисту не менше 30, ви можете зробити кілька речей, щоб поліпшити свій стан і пришвидшити роботу. загоєння шкіри.
Існує ряд засобів із швидким ефектом від сонячних опіків, засобів, які полегшать опіки, біль та подразнення шкіри, при цьому прискорюючи процес загоєння.
Швидкі засоби від сонячних опіків
Пити воду - Досить важко повірити, але кілька випитих склянок води, як тільки ви помітите опіки на шкірі, прискорять загоєння. Гідратація відіграє важливу роль у процесі регенерації шкіри, тому запалення заспокоїться, якщо ви вживаєте достатню кількість води, і шкіра відновиться.
Використовуйте компреси з холодною водою - Компреси з холодною водою, накладені точно на сонячні опіки, заспокоюють печіння та біль, характерні для цих опіків.
Нанесіть шар гідрокортизонового крему - Цей тип крему має заспокійливу дію, полегшує біль, а також допомагає зменшити запалення. Вам не потрібно робити масаж шкіри, а лише наносити щедрий шар крему раз на 1-2 години.
Прийміть ванну з ефірною олією ромашки - Наповніть ванну теплою водою та розчиніть у великій кількості олії ромашки - воно надає заспокійливу та протизапальну дію на обгорілу шкіру.
Прийміть таблетку ібупрофену - Якщо біль не дає вам спокою, не завадило б прийняти таблетку ібупрофену, яка має протизапальну та заспокійливу дію.
Наносити огіркове пюре на обпалену шкіру - За допомогою блендера перетворіть 2-3 огірки в пюре. Потім нанесіть отримане пюре на обпалену шкіру, щоб заспокоїти біль і глибоко зволожити шкіру, тим самим прискоривши загоєння тканин. Якщо ви хочете насолодитися ефектом охолодження, використовуйте огірки безпосередньо з холодильника, готуючи це пюре.
Приймайте добавки з вітаміном Е протягом 2-3 днів - Антиоксидантна дія добавок з вітаміном Е зменшує запалення в шкірі. Можна приймати таку добавку 2-3 рази на день, до повного загоєння опіків.
Наносити йогурт на опіки - Холодний йогурт, безпосередньо з холодильника, наноситься на вигорілу шкіру не тільки має охолоджуючий ефект, але глибоко зволожує шкіру, прискорюючи таким чином процес регенерації.
Змащуйте зволожуючим кремом раз на годину - Годину за годиною змащуйте шкіру кремом або будь-яким іншим зволожуючим кремом, щоб переконатися, що сонячний опік швидко заживає.
Що ще ви можете зробити, щоб заспокоїти сонячний опік?
Використовуйте лосьйони або засоби, що містять алое віру, для заспокоєння та зволоження сонячної шкіри. Деякі аптечні продукти містять лідокаїн, анестетик, який може полегшити біль, що супроводжує сонячні опіки.
Застосовуйте свіжий чай підготовлений (попередньо охолодивши) на сонячній шкірі, за допомогою чистих миючих дисків. Наприклад, речовини чорного чаю допоможуть відновити рН балансу шкіри. Для охолоджуючого ефекту додайте листя м’яти під час приготування чаю і пам’ятайте, що потрібно дати їй повністю охолонути.
Спробуйте прийняти холодний душ або ванну в холодній воді. Або ви можете застосовувати вологі та холодні компреси на місцях із сонячними опіками. Залиште компреси на шкірі на 10-15 хвилин, застосовуючи їх кілька разів на день.
Щоб заспокоїти біль, можна покласти у воду у ванні трохи харчової соди. Експерти кажуть, що харчова сода допомагає заспокоїти запалення шкіри, зменшити свербіж і допомогти в лікуванні сонячних опіків. Досить покласти у воду з чану кількість харчової соди - приблизно стільки, скільки вона потрапляє у ваш кулак - і залишатися у воді 20 хвилин.
Зелений чай також може заспокоїти шкіру - Є дослідження, які свідчать про те, що антиоксиданти в зеленому чаї допомагають запобігти сонячним опікам при нанесенні на шкіру або при регулярному споживанні. Він не діє як крем, який блокує сонячні промені, але захищає шкіру від запалення, викликаного сонячним ультрафіолетовим випромінюванням. Зробіть чашку зеленого чаю, дайте йому охолонути і нанесіть цей чай на шкіру очищувальним диском або трохи вати після сидіння на сонці.