Швидкий; Легкий томатний суп з очищувачем томатної олії

Яка чудова погода сьогодні. Абсолютний імператор і хороший настрій погода. Довго стояти на кухні - сьогодні не моя головна мета. Але врешті-решт, сьогодні слід було б щось з’їсти, тому я визначився зі своїм томатним супом Quick & Easy з томатним маслом. Минулого року я готував рецепт кілька разів, але так і не зміг записати його. Тому сьогодні я вирішив це. І перш за все, помідори потрібно було обробляти з холодильника. Тож тепер ти знаєш. 😉

томатної

Для рецепту ви можете просто використовувати всі помідори, які є у вас в холодильнику. Буде жовтий, зелений чи червоний, неважливо. Я просто все використовував, але коктейльні помідори роблять рецепт ще більш ароматним, я можу вам це пообіцяти. Тоді ви берете свіжу зелень, часник, цибулю та нашу казкову томатну олію. Це воно! Приблизно принаймні 😉

Поговоримо про помідори.

Що стосується помідорів, то думки насправді розходяться. Ви здорові зараз чи ні? Думаю, що так, оскільки в них навряд чи є калорії, на 100 г припадає всього 18 калорій. Вони також багаті клітковиною, вітамінами та фітохімікатами, такими як B. Лікопін. Ця вторинна рослинна речовина може позитивно впливати на нашу імунну систему. Він також може протидіяти серцево-судинним захворюванням або атеросклерозу. Лікопін (каротиноїд) є жиророзчинними, а це означає, що вони краще переносяться при варінні або приготуванні з декількома краплями олії. Так само, як і з морквою! Але не всі переносять помідори і можуть отримати серйозні проблеми з кишечником. У недозрілому стані помідори навіть вважаються отруйними. Оскільки помідори належать до сімейства пасльонових, і вони містять алкалоїди (хімічні рослинні речовини), і вони роблять насолоду нестерпною для багатьох. Головний біль, нудота і навіть болісні судоми можуть бути симптомами непереносимості.
Помідори не належать до холодильника, хоча всі, кого я знаю, тримають їх у холодильнику. Вони чутливі до холоду і вже не мають такого смаку. Джерело: https://www.gesundheit.de

Рецепт мого швидкого та легкого томатного супу з томатною олією настільки простий, що кожен може це зробити. Отже, зараз ми підійшли до рецепта!