Швидкий набір ваги 10 причин, що призводять до набору ваги

Поширені причини збільшення ваги:

-перименопауза та менопауза;

-метаболізм, який сповільнюється з віком;

-відсутність фізичних навантажень, сидячий спосіб життя;

-затримка води через зневоднення або надлишок солі;

-стрес, депресія або тривога;

Якщо жодна із загальних причин, згаданих вище, не застосовується, ось 10 медичних причин для швидкого набору ваги.

1.Медикаментеле

Ліки, які можуть змусити людей швидко набирати вагу, рекомендуються при лікуванні судом, цукрового діабету, високого кров’яного тиску, депресії та психічних розладів.

Зміна графіка лікування проводиться лише за згодою лікаря, який може рекомендувати коригування дієти.

2. Відмова від куріння

Нікотин пригнічує апетит, а наступний період створює додатковий стрес на організм, що може призвести до переїдання, щоб компенсувати нестачу нікотину.

Дослідження показали, що в перший місяць після відмови від куріння середній приріст ваги становить 1 кг. Через 6 місяців організм адаптується, а збільшення ваги сповільнюється.

Однак зміни ваги внаслідок відмови від куріння можуть різнитися залежно від людини. Це ж дослідження показало, що 16% тих, хто кинув палити, схудли за перший рік, тоді як 13% набрали понад 10 кг.

3. Синдром полікістозу яєчників

Люди з синдромом полікістозу набирають вагу, особливо в області талії та живота. Цей стан змушує яєчники виробляти аномально високий рівень чоловічих статевих гормонів.

Інші симптоми синдрому полікістозу яєчників включають: нерегулярні менструації, надмірне волосся на спині, грудях або животі, витончення або випадання волосся, вугрі, темні плями на шкірі навколо пахв, грудей або шиї.

Після постановки діагнозу лікар може порекомендувати змінити спосіб життя, наприклад, більше займатися фізичними вправами та здоровим харчуванням, що може зменшити симптоми. Часта замісна гормональна терапія також може допомогти контролювати симптоми.

---