Швидкий салат з сиру з ковбасою з низьким вмістом вуглеводів; такий простий і смачний; Поради щодо схуднення; Хитрощі для схуднення; Бенні низький

швидкий

З салатом із сиру з ковбасою з низьким вмістом вуглеводів я маю чудовий для вас 10-хвилинне блюдо! Цей низький вуглевод Салат з сирної ковбаси є з 2,5 г вуглеводів на порцію насправді ультра, ультра вуглевод. Вас запрошуємо страйк. Ідеальна вечеря - особливо зараз, коли надворі так тепло, і вам не хочеться їсти гарячу їжу. Приправлений хрустка редиска, які надають приємну різкість. Замість жовтої ковбаси ви також можете використовувати класичний Lyoner, а замість редиски інший овоч або салат - це повністю залежить від вас.

Я використовую жовту ковбасу, оскільки вона не містить нітритної солі для затвердіння. Звідси і блідий колір ковбаси.

Салат з сиру з ковбасою з низьким вмістом вуглеводів іде з моїм увечері, звичайно Схуднути без голоду Концепція - І звичайно, вписується Пакет БЕННІ ALL - INCLUSIVE (Книга в твердій обкладинці + рецепти + просте пояснення концепції + численні поради та підказки + підтримка від мене та інших дієтологів преміум-групи!) БЕЗ ПІДПИСКИ! ОДИН раз і будь там НАЗАВЖДИ! Безліч нагород, у тому числі від Жінка сьогодні і Образ жінки! Подивись на це! ТУТ

Оцініть рецепт зараз:

Час підготовки: 10 хв
Складність: світло
Порції: 2

Харчові цінності: салат з сиру з низьким вмістом вуглеводів

Пер Порція 300 г. розраховуються наступні Харчові цінності:

Калорії: 680 ккал
Білок: 36 г.
Жир: 60 г.
Вуглеводи: 2.5 G

Інгредієнти з сиру з ковбасою з низьким вмістом вуглеводів:

  • 200 г - ковбаса жовта (Lyoner або інша ковбаса)
  • 200 г - гауда (від молодого до середнього віку)
  • 150 г - редис
  • 2 ст ложки оцту
  • 1 ст. Л. Ріпакової олії
  • 1 чайна ложка Xucker (за бажанням/за бажанням)
  • сіль і перець

Приготування салату з сиру з ковбасою з низьким вмістом вуглеводів:

Салат з сиру з ковбасою з низьким вмістом вуглеводів - легше не може бути. Просто наріжте ковбасу соломкою. Потім нарізаєш сир соломкою. Редис вимити, видалити держак і також нарізати соломкою. Покладіть все разом у миску, а потім додайте ксукер, 2 столові ложки оцту та одну столову ложку олії. В основному я використовую ріпакову олію або іншу несмачну олію, наприклад, сафлорову олію тощо. Перець і злегка сіль. Сіль використовуйте економно, оскільки оцет, сир та ковбаса вже дуже гострі. (Я використовую Xucker для створення того кисло-солодкого ефекту, який ви знаєте з ковбасного салату. Звичайно, вам не потрібно використовувати підсолоджувач). Якщо ви не любите редиску, можете замінити її перцем.


Для Салат з сиру з ковбасою з низьким вмістом вуглеводів просто наріжте ковбасу соломкою.


Потім нарізаєш сир соломкою.


Редис вимити, видалити держак і також нарізати соломкою.


Покладіть все разом у миску, а потім додайте ксукер, 2 столові ложки оцту та одну столову ложку олії. В основному я використовую ріпакову олію або іншу несмачну олію, наприклад, сафлорову олію тощо. Перець і злегка сіль. Сіль використовуйте економно, оскільки оцет, сир і ковбаса вже дуже гострі (я використовую Xucker для створення того кисло-солодкого ефекту, який відомий із ковбасного салату. Звичайно, вам не потрібно використовувати підсолоджувач). Якщо ви не любите редиску, можете замінити її перцем.


Тада - смачний ковбасний салат, приготований в найкоротші терміни!

Приємного апетиту і, як завжди, я був би радий, якщо б ви сказали мені, як вам сподобалось!

О так, ви вже знаєте нашу групу у Facebook? Ми міняємо місцями Втрата ваги, фізичної форми, здоров’я та різні рецепти, наприклад мій метод «худнути без голоду». Ми допомагаємо одне одному доброзичлива атмосфера взаємно і я тобі обіцяю, немає помилкових питань! Ми гарні понад 320 000 членів! Час вам приєднатися -> https://www.facebook.com/groups/1597234337229601/