Швидко худніть за допомогою медової дієти Вунвейвей
Втрата ваги не завжди повинна бути тортурами. Британський вчений відкрив смачний спосіб швидкого схуднення: медова дієта.
Фото: Thinkstock
Ви хочете швидко скинути кілька кілограмів до Різдва? Тоді спробуйте медову дієту. Згідно з девізом "Ложка меду ввечері, видаляє нелюбимі кілограми", британський дієтолог Майк Макіннес обіцяє успіх своїм методом схуднення.
Принцип дуже простий: просто завжди використовуйте мед, а не цукор, це не тільки корисніше, але й економить багато калорій. Крім того, ми повинні приймати столову ложку меду як перед сном кожен вечір перед сном, рекомендує фахівець з дієтології. Це може протидіяти тязі до солодощів наступного дня.
Мед робить вас стрункими
На наш погляд, це звучить як чудова концепція! Врешті-решт, мед містить багато вітамінів та мінералів, а також має антиоксидантні здібності. В ідеалі це означає: За допомогою тієї чи іншої ложки меду на день ви можете швидко схуднути і зробити щось для свого здоров’я та проти зморшок. Ми любимо обійтися без цукру.