5 порад тренерам
Невибагливо, що я дозволяю собі поради своїм колегам-тренерам. Скажімо, це швидше зауваження, які мені зробили і досі дуже корисні.
1) Не питайте своїх клієнтів, чи вони серйозно ставляться до цього
Можливо, буде гарною ідеєю взяти інтерв’ю у майбутніх клієнтів, щоб визначити, чи може співпраця бути успішною чи ні. Однак під час цього дружнього інтерв’ю деякі питання практично не потрібні. Наприклад, постановити, що в якості тренера ви берете лише серйозних клієнтів або спортсменів. Який клієнт чи спортсмен відповість вам: “А? Тільки серйозні люди ... Шкода, що я хотів витратити свій час і змусити вас витратити свій одночасно ... ". Певно, що ваш майбутній клієнт від усього серця скаже, що він серйозний, відданий, слухняний тощо. Не витрачайте час на це питання, яке дасть вам лише автоматичну відповідь, часто позбавлену реалізму. Для того, щоб визначити серйозність вашого співрозмовника, набагато цікавіше спостерігати за конкретними елементами. Наприклад, спостерігаючи, наскільки легко (чи ні) домовитись про зустріч зі своїм клієнтом. Чи важко пристосувати останні? Він просить кілька разів змінити час призначення? Він вчасно? Він швидко реагує на електронні листи чи оперативно повертає ваші дзвінки? Ці спостереження розкажуть вам набагато більше про серйозність його підходу.
2) Використовуйте соціальні мережі
Великий Брат на допомогу. Я цього не приховую, широко використовую Google та Facebook, щоб краще зрозуміти своїх клієнтів/спортсменів. Я не соромлюсь погуглити імена своїх майбутніх клієнтів або спортсменів, щоб ближче їх познайомити. На додаток до знімків запоїв та злочинів серед молоді, соціальні мережі та Google можуть дати вам уявлення про темп життя людини. Наприклад, оновлення статусу до 4 ранку може свідчити про проблеми зі сном або пізнє нічне чування. Для тих, кого турбує вторгнення в конфіденційність, те, до чого можна отримати доступ через Google або Facebook за допомогою простого онлайн-пошуку, дуже часто вважається загальнодоступним. Невеликий анекдот, у мене вже є колишній клієнт, який сказав мені, що мені довелося відкласти наш прийом, бо її мати важко хворіла. Випадково (так, так, випадково запевняю вас), я натрапив на оновлення статусу Facebook через Foursquare, яке поставило її у кіно зі своїм коханим на момент нашого побачення. Мене розчарувало не перенесення дати, а те, що вона відчула потребу збрехати мені. Довірчі відносини тепер були порушені.
3) Технологія - твій друг, якщо ти це розумієш
Я почав використовувати цю технологію у своїй практиці в 1998 році з придбання Palm III для ведення обліку своїх клієнтів. Технологія та навчання можуть поєднуватися дуже добре. Використовуючи вимірювальні прилади, системи управління даними або просто створюючи програмне забезпечення, яке допоможе вам конкретно у вашій практиці, технологія може стати чудовим союзником. Так само, як вона може бути вашим найлютішим ворогом. Щоб розумно використовувати останнє, ви повинні його зрозуміти. Мене все ще дивує зустріч з тренерами, які уникають технологій, як жирова клітина, яка уникає теля бігуна. Я пам’ятаю аспірантуру в університеті, яка давалась на 90% за програмою MS Excel, і де навіть сьогодні після бакалаврату та магістратури були студенти, які не мали мінімального розуміння програмного забезпечення. Однак можна визначити аеробні здібності та інтенсивність серцево-судинних тренувань за допомогою електронної таблиці MS Excel так само, як і для МЗ під час силових тренувань. І все це на простому смартфоні з електронною таблицею MS Excel.
Деякі скажуть мені, що це не обов'язково легко для всіх. А фізіологія чи біомеханіка, можливо, це простіше? Часто тренери, яким занадто складно інтегрувати технології у свою практику, не цілком оцінюють потенціал навчання та технології. Однак технологія може стати серйозним ворогом, якщо її використовувати без чіткого розуміння основ та механізмів, що керують нею. Занадто багато тренерів сліпо довіряють технологіям, не знаючи, як вона працює. Таке ставлення часто спричиняє серйозні проблеми, яких можна було б легко уникнути, просто зробивши зусилля глибоко копати і дізнатися трохи більше. Скільки разів я чув, як тренери просто (і незграбно) брешуть, пояснюючи неправильні результати. Технологія не ідеальна, вона корисна.
4) Пояснення завжди є, розуміємо ми це чи ні
5) Коли ви вважаєте, що компетентні та ефективні, поверніться до своїх книг ...
Коли ви відчуваєте себе у вершині свого бізнесу і летите на крилах досконалості, поверніться на землю та перегляньте одну або кілька своїх навчальних книг. Почуття компетентності іноді пов'язане з недбалою поведінкою, яка поступово змушує тренера бути впевненим у своїй некомпетентності. Повернення до основ (біологія, фізіологія, біомеханіка, біоенергетика, психологія тощо) навчання дозволяє швидко зрозуміти, чи впевнені ви з правильних причин, чи повільно втішаєтесь у ліжку некомпетентності. Серйозно, коли ви востаннє брали одну зі своїх навчальних книжок (не просто для того, щоб помінятися місцями, а порадитись з нею)? Тут я навіть не кажу про читання нового матеріалу, а лише про те, щоб знати, що вам потрібно знати.
Тут, дуже покірно, мій 5 поради тренерам. Витратьте кілька хвилин, щоб заповнити це опитування.