Швидко втрачайте вагу без фізичних вправ (спорт і фітнес, транссексуалізм, відв’язування)
Привіт. Мені трансгендер і 15 років. Я також маю зайву вагу і невпевнений у собі, оскільки моє в’яжуче речовина перестає зв’язуватися належним чином. Я сподіваюся, що якщо я важу менше, у мене також буде менший розмір бюста і що тоді я отримаю трохи більше впевненості в собі. Жодного виду спорту, тому що це змушує мене занадто відчувати своє тіло, а шкільний спорт є для мене тортурами. Я також розглядав варіант придбання нового палітурного матеріалу, але оскільки обидва мої батьки більше, ніж проти, для мене це не так просто. Я також не отримую жодних кишенькових грошей, які я міг би якось попросити друзів замовити мені. Хтось тут на порталі має ідею?
2 відповіді
Просто потрібно з’їдати менше калорій, ніж потрібно. Я рекомендую додаток, myfitnesspal. Тож ви можете визначити свою потребу в калоріях і підрахувати, скільки саме ккал. ти береш собі. Я рекомендую дефіцит калорій у 200-400 ккал.
Без вправ це буде не так просто so
подібні запитання
Якщо я це роблю, чи зобов'язаний я пояснити, що це таке? Я повинен одягнути його знизу, як штани, і підтягнути. Це погано? У мене немає такого маленького бюста і я не хочу виходити з дому без підшивки. Спортивних бюстгальтерів теж недостатньо. Вони нічого не закривають
Перш за все, привіт усім, і я сподіваюся знайти тут відповіді, які допоможуть мені, з одного боку, і які можна знайти у відповідному тоні, з іншого.
Деякий час тому я замовив краватку, щоб зв'язати мій бюст (логічно) на сайті під назвою "Транстой". Я дивився і гуглив кілька відео раніше, тому що я транссексуал і хочу приховати свій бюст і не хочу відмовлятися від асоціацій та типу.
Я раніше чув лише позитивні речі про цей сайт, але досі не отримав, і це було приблизно місяць тому. Я також відчайдушно надіслав продавцю електронний лист. Відповідь прийшла наступного дня. Це свідчило, що переказ грошей був успішним, і підшивка повинна надійти через 2-3 дні. Залежно від того, з яким постом він поставляється. Ну, як я вже сказав, він все ще не надійшов, і я все ще намагаюся зв’язатися з продавцем.
Хтось має для мене пораду? Чому він не приїжджає?
Привіт, я в 8 класі і боюся шкільного спорту. Наступного тижня ми будемо складати оцінки з волейболу та гімнастики (стійка на руках та велосипед). Я зовсім не товста або маю фізичні скарги, але я вже боюся занять наступного тижня. Відвідування уроку фізкультури - це як агонія. Я просто поганий у кожному виді спорту (крім футболу та гандболу), і я ніколи нікуди не діходжусь. Сподіваюся, ви можете дати мені поради щодо того, що я можу зробити.
Ну з чого я починаю. З кінця 2014 року у мене було відчуття, що я живу не в тілі. Повсюдно витіснив себе з батьків. Але також був час, коли я вже не представляв себе транссексуалом, а лесбіянкою. З того року я був твердо переконаний, що я трансгендер. Також виходив у школу. Але якось останнім часом у мене були сумніви. Я просто стояла перед дзеркалом і одягала бюстгальтер (зазвичай ношу краватку) і не думала, що це погано. Я не проти, якщо ви побачите мене на вулиці, і ви побачите розмір мого бюста . У мене коротке волосся, і я ношу лише чоловічий одяг. Зараз я не впевнений, що я лесбіянка, а не транссексуал.
Я багато займаюся спортом, і тому мені потрібен спортивний бюстгальтер, який також дуже добре тримає великий бюст. Хтось знає бренди чи має поради? Спасибі заздалегідь
я трансгендер. Я просто не знаю, як іти далі. Я більше не хочу переодягатися в роздягальні для шкільних видів спорту, свою зовнішню стать. Я сказав матері, що або мені не потрібно переодягатися в роздягальні, або що я не займаюся шкільними видами спорту. Я вже вранці одягнув спортивний одяг, а після занять спортом просто одягнув звичайний одяг. Але я більше не хочу там змінюватися. Все завжди дивиться на мене, і ти себе погано почуваєш як протилежну стать.
Хтось має рішення чи що робити. На даний момент я не можу звернутися ні до кого, і я сподіваюся на вас.:)
Як ви можете прочитати в заголовку, я хотів запитати (бажано, інших транс-людей), чи можете ви отримати звільнення від спорту у свого терапевта, якщо ви транс. Вже майже 2 роки я беру щоденний тест за психологічної підтримки.
Моя проблема, звичайно, найочевидніша (роздягальня тощо), але також те, що я ношу пов’язки і можу погано дихати через свою важку астму.
Завжди дякую за відповіді.
Я збираюся зустріти друга в Інтернеті, який не знає, що я перекладач. Для них я просто цілком нормальний хлопець.
Я теж не хочу сказати їй, оскільки мені це просто так подобається, що вона вважає мене на 100% чоловіком.
Ми ніколи раніше не зустрічались, і коли ми це зробимо, вона побачить з мого бюста, що я перекладений. Батьки не купують мені палітурку, і особисто я повинен сказати, що зараз вона мені не потрібна, оскільки я все ще росту (мені 14) і не хочу обмежувати це палітуркою. Але я хотів би чогось на цей один день, бо інакше мені буде так некомфортно. Я завжди можу підштовхнути це своїм голосом до свого віку, але цього не отримую з бюстом, навіть із великими светрами.
Чи є якась альтернатива, що я можу зробити, щоб у мене було щось на той день?
Моє запитання таке: Як сказано в назві, я транссексуал. Мої батьки не повинні про це дізнатись, принаймні поки (я ще не хочу померти:)). Це означає, що я не можу замовити папки в Інтернеті. Тим не менше, я хотів би час від часу приховувати розмір свого бюста, який, на жаль, не особливо малий. Хто-небудь має для мене поради щодо того, як це зробити, не вдаючись до будь-яких інтернет-замовлень?
Привіт, я Сем, я транссексуал (ftm), що є гарячою фізично жінкою. Фізично я досягла початку статевого дозрівання. І вже має бюстгальтер розміром 75B, але він все ще зростає. І я хотів запитати, чи є ще способи відв’язування, хіба що пов’язкою (може деформувати ребра тощо) або спортивним (або мінімізатором) бюстгальтером (у мене не працює. Моя мама вже хоче купити мені краватки, але вона цього ще не зробила. Тож є щось інше крім bh & bandage
Привіт, мені 13 років, і я маю запитання до дівчат з більшими розмірами бюста
Я завжди носив бюст'є для занять спортом, які щільно прилягають і все тримають. але зараз більшість бюстьє не підходять так добре через їх розмір, і у мене є спортивний бюстгальтер.
Я хотів запитати, чи можете ви порекомендувати спортивні бюстгальтери для мого віку (13), так що не так вже й дорого, це в основному для шкільного спорту. У магазинах зазвичай є більш дорогі для "справжніх" спортсменів або які насправді схожі на топ, але насправді не витримують.
і чи можете ви рекомендувати хороші бюстьє для більших розмірів бюста. тому ви можете встановити, де ви можете замовити їх зліва.
Мій розмір бюстгальтера - 85C (так, це не здається таким великим, але), і це абсолютно дратує! Кожного разу, коли я рухаюся хоч трохи, вони хитаються, як будь-що інше, і, звичайно, особливо під час занять спортом. Просто мені вже не хочеться і шукаю щось проти цього. Я занадто молода для зменшення грудей, тому це повинен бути (спортивний) бюстгальтер чи щось інше. Я вже думав про використання краватки, але вони теж не повинні бути такими здоровими, і мій бюст не повинен повністю зникнути. Хтось має підказку/ідею/рекомендацію?
Перш за все, я НЕ перекладаю. У мене просто занадто великий бюст (на мій погляд), і я відчуваю себе дуже незручно. Спортивні бюстгальтери настільки тупо підбиті, що вони не зменшують розмір мого бюста, а лише збільшують його. Для мене пов’язка (для трансгендерних людей) не може бути й мови, оскільки це помітили б мої батьки (покупка через Інтернет), і я не хочу повністю приховувати свої груди, просто трохи їх стискаю. Я чув про широкі пов’язки. Я знаю, що це не зовсім здорово, але я б ніколи не носив їх більше 5 годин.
Хтось може підказати, де знайти широкі бинти? Тож не в Інтернеті, а в магазинах (якщо це важливо: я живу в Швейцарії)