Січень 2017 р .; Дисоційована дієта - ефективна і корисна дієта для схуднення

зараз перегляд за місяцями

Овочевий салат

Вам потрібні такі інгредієнти:
- солодкий перець
- 2 помідори
- 2 картоплини
- Маленька цвітна капуста
- 1 морква
- 100 гр зеленої квасолі
- 100 гр гороху
- 2 столові ложки оливкової олії Детальніше

Дієта для схуднення за допомогою води

Водна дієта для схуднення звучить дещо дивно, але вона здається досить ефективною та корисною для тих, хто хоче скинути зайві кілограми. Ця дієта передбачає не лише споживання води протягом усього раціону, але лише вживання більшої кількості води відповідно до певних правил.

січень

Що станеться, коли ми будемо споживати більше води?
Збільшене споживання води запобігає запорам і здуття живота, прискорює травлення, бореться з целюлітом, зволожує шкіру, сприяє нормальній роботі нирок, зменшує апетит, значно покращує кровообіг і має великий внесок у детоксикацію організму. Читати далі