Сідати за кермо, коли ви втомилися, все одно, що випити занадто багато алкоголю! ПристрастьЗдоров’я
новини Водіння автомобіля втомленим буде настільки ж небезпечним, як керування автомобілем під час випивки. Ризик нещасного випадку вчетверо збільшується, коли водій втомився, навіть під час дуже коротких поїздок !
Отже, втома відіграє важливу роль у 15% дорожньо-транспортних пригод: водій набагато менш пильний і менш чуйний, збільшується спокуса запустити червоне світло, а також їде на високій швидкості.
Небезпека сонливої їзди стосується не лише тривалих поїздок: водій може заснути за кермом, роблячи порівняно коротку поїздку. Ризик тим більший, чим менше світло.
Єдине дійсно ефективне рішення: спати! Достатньо півгодини, щоб можна було сісти за кермо без ризику заснути. Але не продовжуйте: занадто довгий сон не рекомендується (ви можете цілком переночувати там, щоб бути свіжим і доступним наступного дня).