Сік; апельсин Креафарма

Багатий вітаміном С, він допомагає запобігти багатьом інфекційним захворюванням, таким як застуда (більше інформації на нашій сторінці з вітаміном С) або грип.

апельсин

Для 2 дл соку (містить 116 калорій):
- від 2 до 3 апельсинів

- помаранчевий прес (також званий цитрусовий прес)

- Розріжте апельсини навпіл і вичавіть їх

- Вживайте щоранку на сніданок щоденну дозу вітаміну С.

Тривалість розмови:
Один день, близько 12 годин (якщо зберігати прохолоду), інакше негайно використовувати (див. Також під зауваженнями).

Примітки:
Щоб підтримувати високу концентрацію вітаміну С, споживайте апельсиновий сік негайно, оскільки вітамін С перетворюється і зникає при контакті з повітрям, а також зі світлом і теплом. Якщо ви хочете зберігати цей сік, тримайте його в щільно закритій пляшці в прохолодному та захищеному від світла місці.

Апельсиновий сік дуже корисний, але пам’ятайте, що цей сік може бути висококалорійним (3 дл апельсинового соку містить понад 150 калорій).

Також відкрийте наші сторінки про: апельсин (повний файл із вмістом калорій та цінною інформацією про апельсин), вітамін С та озноб.

Англійська: помаранчевий сік

Німецька: Orangensaft

Італійська: succo d'arancia

Португальська: suco de laranja

Іспанська: zumo від naranja