Сік буряків, яблук та моркви - моя супер дієта
Ласкаво просимо до моєї супер дієти! Якщо ви тут новачок, можливо, ви захочете прочитати мою книгу: Метод схуднення з переривчастим голодуванням. натисніть тут, щоб завантажити книгу безкоштовно! 🙂
Ласкаво просимо до моєї супер дієти! Оскільки ви тут не вперше, можливо, ви захочете прочитати мою книгу: Метод схуднення за допомогою періодичного голодування. натисніть тут, щоб завантажити книгу безкоштовно! 🙂
Я пишу цю статтю, щоб поділитися з вами соком, а також для олійних та кокосових карнавальних статей, ось цей блог
Це сік з буряка, яблук, моркви, куркуми та імбиру.
Для початку я дам вам рецепт, а потім і користь цього соку.
Рецепт яблучного морквяного соку з буряка
Інгредієнти на 450 мл соку:
-Маленький буряк
-1 корінь імбиру приблизно 5 см, залежно від вашого смаку до спецій
-1 корінь приблизно 5 см куркуми
Підготовка
Вимийте всі інгредієнти, а потім очистіть невеликий буряк і моркву. Розріжте яблука на 4, не забувши видалити насіння.
Запустіть екстрактор. Це тип екстрактора, який я використовую. Якщо ви хочете все знати 🙂
Після запуску екстрактора чергуйте різні інгредієнти, щоб сприяти безпосередньому перемішуванню.
Час підготовки 10 хвилин + 5 хвилин для чищення екстрактора 😉
Що ви отримаєте від цього бурякового соку, моркви, імбиру та куркуми?
-Яблуко є інгредієнтом, що знижує рівень холестерину та антиоксидантом. Щоб знати все про яблуко.
-Буряк сприяє очищенню печінки та крові перед детоксикацією, дієтою або періодичним голодуванням. Щоб дізнатись більше про буряк.
-Морква є антиоксидантом. це сприяє регенерації печінки. Це корисно для шкіри і має вражаючий рівень вітамінів. Якщо ви хочете знати все про моркву, вона тут
-Куркума є протизапальним, антиоксидантним інгредієнтом. Також кажуть, що це протираковий засіб.
-Імбир вважається засобом проти втоми. Це рослина, яка використовується більше 1000 років і використовується китайцями для лікування астми, геморою. це рослина, яку вагітні жінки використовують для мінімізації блювоти.
Я також пропоную вам цю відео-статтю, де ви можете знайти, як я пропоную вам інший сік, більш орієнтований на те, щоб сподобатись дітям та змусити їх засвоювати багато вітамінів у радість та гарному гуморі 🙂
Тим часом я запрошую вас залишити мені коментар щодо цього соку, ваших вражень.
Вам сподобався цей буряковий сік, яблучна морква з імбиром та куркумою?