Сік холодного пресування, свіжовичавлений з листя капусти, базиліка, зеленого яблука, груші та лимона
Сирий сік із листя капусти, груші, зеленого яблука, листя листя та базиліка, який тонізує, відкалібрує та надає організму необхідні амінокислоти та омега-3
Опис
інгредієнти: Листя капусти, груша, зелене яблуко, лимон, базилік
Листя Кале - Капусту справедливо називають "новим м'ясом", будучи однією з небагатьох рослин, що містить усі необхідні амінокислоти плюс ще 9 амінокислот. Більше того, він містить значно більше кальцію, ніж коров’яче молоко, у легко засвоюваній формі, з ефектом підлуження організму. Це джерело омега-3, точніше люцернової олеїнової кислоти, жиру, необхідного для мозкової діяльності. Він приносить велике споживання вітамінів А, С і К, а завдяки високому вмісту лютеїну та зеаксантину запобігає деструкції жовтої плями та інші проблеми сітківки. Він має протизапальну дію і є дуже хорошим детоксикантом крові, допомагаючи знизити рівень холестерину.
Яблуко - Низькокалорійний, багатий клітковиною та фітонутрієнтами, він допомагає засвоювати LdL та захищає оболонку товстої кишки від впливу токсичних речовин, зменшуючи ризик раку товстої кишки. Це сприяє здоров’ю кишечника, балансуючи баланс корисних бактерій. Завдяки своєму багатому вмісту заліза він допомагає лікувати анемію та призводить до загального підвищення життєвих сил. Поліфеноли яблука пов’язані зі зниженим засвоєнням організмом глюкози та вуглеводів, стимулюючи викид інсуліну підшлунковою залозою, щоб підтримувати рівень цукру в крові в рівновазі. Це також підвищує рівень ацетилхоліну в мозку, що пов'язано зі збільшенням сили концентрації, пам'яті та вирішення проблем.
лимони - стимулює травлення, збільшує периферичний кровообіг і підщелачує організм.
базилік - Це одна з тих чудодійних рослин, яка має одну з найвищих частот вібрації на планеті. Його терапевтичний ефект незліченний, загальнозміцнюючий і підбадьорливий для пам’яті, корисний при лікуванні простудних захворювань та лихоманки, викликаючи рясне потовиділення та допомагаючи усувати слиз. Це також корисно при лікуванні серцевих захворювань, надає тонізуючу дію на нирки та покращує функцію надниркових залоз, надаючи антистресову дію.
груші
Груші містять значну кількість антиоксиданти, флавоноїди і клітковина годування.
Департамент харчування та харчування Національного інституту медицини США розробив посібник з відповідного прийому клітковина. Рекомендація становить 38 грамів для чоловіків до 50 років і 25 грамів для жінок до 50 років, а для дорослих старше 50 років - 30 г для чоловіків та 21 грам для жінок. Багато з нас навіть не досягають 50% від рекомендованої добової кількості.
Той же Інститут медицини в ході досліджень вказує, що 1000-калорійна дієта, яка містить 14 г клітковини, має прямий і значний вплив на зменшення ризику серцево-судинних захворювань та діабету.
Найпростіший спосіб збільшити споживання клітковини - це вживання фруктів та овочів. Груша середнього розміру забезпечує 6 г клітковини, що становить 24% від рекомендованої добової дози для жінки до 50 років.
- частує дивертикуліт; вживання фруктів, овочів і клітковини зменшує напругу і запалення товстої кишки. Причина дивертикуліту, хоча до цього часу не відома з певністю, часто пов'язана з дієтою, при якій споживання клітковини є низьким.
- допомагає втрата ваги;
- запобігає появі серцево-судинні захворювання та холестерин; Дослідження, проведене на контрольованій групі людей, показало, що навіть помірне додаткове споживання 10 г/добу спричинило зниження рівня поганого та загального холестерину. Недавні дослідження показують, що харчові волокна відіграють важливу роль у регулюванні імунної системи і здатні зменшити ризик запалення, що призводить до серцево-судинних захворювань, діабету, раку та ожиріння.
- підтримує о здорове травленняа; вміст клітковини в грушах запобігає запорам і сприяє регулярності здорового травного тракту
- мають детоксикаційну роль; Груші містять близько 84% води, яка допомагає «вивести» токсини з травної системи
- бойовий вільні радикали; завдяки вмісту антиоксидантів, включаючи вітамін С і К, груші сприяють очищенню організму від вільних радикалів, забезпечуючи захист клітин.