Сіль Епсом, сіль, яка почувається добре - blog au naturel
Його наукова назва - сульфат магнію, але частіше його називають на честь містечка в Англії, де його було відкрито близько 1618 року: Епсом. Там він прославився завдяки тому, що вода з цього джерела полегшувала шкірні захворювання та головний біль.
Сіль Епсом була відома протягом століть для детоксикації тіла та розслаблення м’язів завдяки високому вмісту біодоступного магнію. Він також відомий багатьма іншими способами використання, від здоров’я та краси до саду. В останні роки він широко використовується в інститутах та курортах завдяки своїм розслаблюючим властивостям на тілі та душі.
Переваги солі Епсом
Походить із природних мінералів з підземних родовищ, він зустрічається у вигляді дрібних білих кристалів. Він має дуже високу концентрацію магнію, який діє як на розслаблення м’язів, так і на нерви та:
- сприяє розслабленню м’язів,
- допомагає зняти біль і напругу,
- приносить розслаблення, розслаблення та розслаблення,
- полегшує заснути,
- сприяє очищенню шкіри,
- сприяє всмоктуванню магнію через шкіру,
- сприяє вибуху токсинів (як сауна).
Тому його можна застосовувати при судомах, м’язових контрактурах, ішіасі, ревматизмі, болях у суглобах, тендинітах, контузіях, стресах, занепокоєнні, засинанні, безсонні, мігрені тощо.
Внутрішньо розведена у воді сіль Епсома також використовується для її послаблюючої дії, а також для пом’якшення та усунення каменів. Ми запрошуємо вас звернутися за порадою до лікаря або натуропата щодо дозування та умов використання при такому застосуванні.
використання
Для розслаблюючого та розслаблюючого ефекту розведіть 3 - 4 жмені солі Епсома в теплій воді ванни (від 100 до 200 г). Найкраще приймати цю ванну безпосередньо перед сном, щоб добре виспатися. Змити чистою водою після купання.
Щоб розслабити або полегшити хворі ноги, розведіть 1–2 жмені солі Епсома в тазику з гарячою водою.
- Відлущувальні скраби:
Раз на тиждень, щоб видалити мертві клітини з тіла та обличчя, змішайте жменю солі Епсома з кількома краплями рослинного масла, а потім круговими рухами масажуйте ще вологу шкіру, поки ви більше не відчуєте зерна під пальцями.
Сіль Епсома можна фарбувати та ароматизувати ефірними оліями для отримання оригінальної солі для ванни.
Інше використання
Сульфат магнію - чудовий природний емульгатор і може використовуватися у складі кремів, бальзамів та домашніх шампунів.
Сіль Епсом можна використовувати як природне добриво для рослин і саду: вона забезпечує магній і сприяє росту рослин. Жменю солі кладуть біля підніжжя рослини. Поливши, сіль проникне в землю.
Його також можна обприскувати на листя рослин як позакореневе добриво. Потім розведіть столову ложку солі епсома в літрі води.
Заходи безпеки та протипоказання
Сіль Епсом не слід застосовувати при нирковій недостатності або гіпертонії.
Поговоріть зі своїм лікарем перед використанням солі Епсом, якщо у вас є псоріаз, екзема або інші ураження шкіри.
Всередину сіль Епсом не рекомендується дітям та людям похилого віку.
Поважайте дозування.
Зберігайте виріб подалі від вологи.
Зберігайте його в недоступному для дітей місці.
Вашу сіль Epsom можна зберігати кілька років у сухому місці при кімнатній температурі.
Щоб знайти сіль Епсома на веб-сайті Bébé au Naturel, вона тут.