Сіль на огірку, помідорі; Співпраця
свиняча рулька
Вчора я говорив із сестрою про схуднення і сказав, що дуже люблю помідори та овочі з сіллю на них. Тож вона сказала, що не слід класти на неї сіль, коли худнете.
Це правильно? І якщо так, що це означає?
blackrose89
Lorelei219
Хм, ну, звичайно, занадто багато солі не годиться, але я припускаю, що ти зараз не сиплеш кілограми солі на свій огірок.
Особисто я віддаю перевагу огірок і помідор з невеликою кількістю спецій. Я люблю використовувати трав'яну сіль або просто трохи солі та перцю. Мені ще не боляче
Другокурсник
кассі
Я б теж так це сприйняв. кількість солі має бути дійсно невеликим.
І, давайте будемо чесними: вам краще заправити свої помідори та огірки і насолоджуватися їх їжею, ніж в якийсь момент не їсти жодної сировини, тому що ви просто не любите їх, які в'ялі
Червоне сонце Криптону
рожевий рай
Хоча під час дієти я відлучив досить багато солі . раніше я завжди дуже сильно солив усе, навіть не спробувавши . зараз я використовую сіль лише за потреби.
Але я не думаю, що є причина повністю відмовитись від солі . просто не слід перестаратися (як і у всіх речах)!
свиняча рулька
велика миша
a102 у вас у бульйоні 20 г солі? Ага !: A014:
Чесно кажучи, я думаю, якщо ви важите на 2 кг більше, ніж зазвичай, ви (як і всі ми тут) просто з’їли занадто багато!
Але ви можете готувати кілька днів з меншою кількістю солі, і тоді ви побачите, чи це працює!
Однак якщо ви знову приймете свій розсіл, все одразу повинно бути на ньому?!
GreenmileHCL
Проблема в тому, що, як я вже сказав, сіль утримує воду в організмі. Проблема води, навпаки, полягає в тому, що вона охоплює жирові клітини. Це захищає їх і не так швидко руйнується. (Принаймні так мені це пояснили лікар та екотрофолог)
Ось чому ви виснажуєте своє тіло на початку дієти.
свиняча рулька
Alexa78
Сіль з солонки дійсно не є проблемою. Швидше, слід звертати увагу на "приховані" солі в готовій продукції (наприклад, ковбаса тощо).
. і, будь ласка, не забувайте: наше тіло також потребує солі;-)
Дика кішка1408
Трейсі
Фондор або щось подібне також чудово підходить для огірків, спробуйте це!
А в Азії люди їдять (недозрілі) фрукти, нарізані невеликими скибочками із сумішшю солі, цукру та сливового порошку, і вони стрункі. Це для того, щоб вони могли знову утримувати рідину, яка випаровується від тепла, щоб підтримувати функції організму.
І якщо у вас справді є сумніви, ви можете додати улюблену суміш трав до огірка, кропу, петрушки, цибулі, зеленої цибулі та трохи солі.
В іншому випадку ця трохи солі точно не є проблемою, якщо вона занадто солона, її все одно не отримаєш.
Дика кішка1408
: a102 у вас у бульйоні 20 г солі? Ага !: A014:
Чесно кажучи, я думаю, якщо ви важите на 2 кг більше, ніж зазвичай, ви (як і всі ми тут) просто з’їли занадто багато!
Але ви можете готувати кілька днів з меншою кількістю солі, і тоді ви побачите, чи це працює!
Однак якщо ви знову приймете свій розсіл, все одразу повинно бути на ньому?!