Сила думок go4health
Правильні думки можуть бути дуже потужними і можуть змінити ваше життя. Ми покажемо вам найкращі прийоми, за допомогою яких ви зможете успішно використовувати силу своїх думок.
Ви постійно потрапляєте в ситуації, які заважають вам це робити?, успішним, здоровим і щасливим бути? Ви часто відчуваєте незадоволений або ти потрапляєш в ті самі пастки знову і знову?
Тоді ми маємо для вас добрі новини: походження цього не у вашій долі, а у ваших думках і вашому мозку - і, отже, у вас самих! Ви можете впливати на свій мозок силою своїх думок і тим самим змінити своє мислення! Результати досліджень мозку показують, як ви можете використовувати цю можливість для себе.
Нейропластичність: мозок змінюється з нашими переживаннями
Мозок залишається змінним протягом усього життя, ця мінливість називається «нейропластичністю».
Що це точно означає? З одного боку, нервові клітини можуть відновлюватися на своїх кінцях - синапсах - а, з іншого боку, частини мозку безперервно виробляють нові нервові клітини. Це означає, що кожен досвід і будь-який хід думок мають прямий вплив на наші почуття і, отже, на нашу поведінку.
Позитивні почуття роблять вас сильними
Настав час виправити свої думки. Нової, бажаної поведінки можна досягти завдяки силі думок з інтенсивним напруженням, позитивне почуття пов'язане так що виправдання та аргументи проти цього більше не застосовуються.
Тож найголовніше питання, яке слід задати собі, це саме це "Чому". Який позитивний досвід ви отримаєте? Як саме почуватиметься ваше нове життя?
Використовуйте силу своїх думок і з'єднати їх з приємними почуттями: Пограйте в думках знову і знову, в яких ситуаціях ваше життя стане кращим, щасливішим і повноцінним. Уявіть детально ситуації, щоб зробити їх такими реальні, наскільки це можливо придумати.