Сила прикладу! 15 Люди, які відмовились від пороків і є ними
В Інтернеті багато статей про те, як позбутися зайвої ваги, як кинути палити або надмірне вживання алкоголю чи наркотиків. На кожному кроці ми знаходимо пропозиції та поради щодо того, як ми можемо відмовитись від пороків та зробити своє життя красивішим та кращим, дбаючи про своє здоров’я. Але у небагатьох є сили та воля повністю змінити свій спосіб життя, щоб знайти той баланс, який необхідний для заліза фізичного та психічного здоров'я. Цей матеріал - про таких людей. Йдеться про тих, хто знайшов у них силу відмовитися від нездорових звичок і розпочати все здоровим чином. Люди з Bright Side знайшли в соціальних мережах приклади з реального життя переможців, людей, чия зовнішність і життя були повністю перетворені їх волею, силою, великою наполегливістю і набагато більше терпіння. Зустрінемо їх теж.
Втрачено 77 кг І на цьому не зупиняється
На 45 кг менше, ніж минулого року.
Після схуднення хорошої ваги слід найважчий бій: підтримання постійної ваги.
Повна зміна навпіл
На 31 кг менше за 12 місяців. І 3 місяці без вживання наркотиків та алкоголю.
Спочатку його син схуд, і це надихнуло батька зробити те ж саме. Втрачена вага: близько 96.
Завдяки дисципліні, терпінню та наполегливості він схуд на 34 кг.
666 днів без алкоголю, 4 тижні без сигарет і 45 кг втрачених.
Цій молодій жінці знадобилося 2 роки, щоб позбутися надлишку в 68 кілограмів. Йому вдалося блискуче!
Це здається майже нереальним, коли бачиш, як позбувшись майже 30 сантиметрів від талії, вчасно, після великої роботи. Але це можливо!
За два роки втрачено 38 кілограмів. Разом з ними пішла депресія.
Мати 3 дітей. Після серйозних місяців здорового способу життя йому вдалося скинути близько 31 кілограма.
Щасливіше і здоровіше після схуднення на 33 кілограми.
За 16 місяців вона схудла майже на 64 кілограми.