Сила та витривалість на роботі - Vitafit
Сила та витривалість на роботі
Сучасне офісне життя змінює баланс наших м’язів на величезний дисбаланс. Використання ескалаторів та ліфтів зменшує нашу свободу пересування. Ви задихаєтесь навіть після того, як пройшли кілька кроків, або ризикуєте зісковзнути диск, якщо носите щось важке?
- легше вставати
- Просте повсякденне офісне життя
- Більш ефективний
- Створення індивідуального плану навчання
- Тренування серцево-судинної системи
- Функціональне тренування та силові тренування
Створення індивідуального плану навчання
Ви можете отримати план тренувань у багатьох фітнес-студіях.
З нами ви отримуєте Концепція успіху, що ти теж Ваша мета веде. Ми за це наша компетенція і наш відповідальність. Наші варіанти, навчальні системи та концепції є видатний.
Тренування серцево-судинної системи
Використовуйте винахідливі механізми регулювання, якими оснащений наш організм, та зміцнюйте своє серце та дихальні шляхи за допомогою найсучаснішого обладнання: цілеспрямованого, ефективного та дуже простого у використанні.
Всі серцево-судинні пристрої оснащені вбудованими моніторами серцевого ритму, щоб ви могли постійно перевіряти, чи правильно тренуєтесь. Ефект: від середнього до довгострокового зниженого артеріального тиску та зниження пульсу, тобто щоденні стреси для вас менш напружені, серце відчуває полегшення і мусить менше працювати.
Функціональне тренування та силові тренування
Нехай ваш експерт VitaFit покаже вам найважливіші м’язи, які ослаблені та вкорочені завдяки нашій сучасній повсякденній роботі. Ці пов’язані м’язові одиниці зміцнюються продуманою концепцією тренувань.
Різні пристрої імітують повсякденний стрес. Це відновлює слабкі м’язи, усуває дисбаланс і відновлює вашу працездатність. Тренувальна система Flexx повертає вам стару еластичність та еластичність, а також повертає спину та суглоби.
Фізичні вправи - це хороший спосіб зняти стрес з роботи та очистити голову.
Проста робота схеми Мілона дозволяє мені ефективно тренуватися під час обідньої перерви. Ось так я починаю свій південь наповнений енергією!
- Понеділок07:00 - 22:00
- Вівторок8:00 - 22:00
- Середа07:00 - 22:00
- Четвер8:00 - 22:00
- П’ятниця07:00 - 22:00
- Субота9:00 - 18:00
- Неділя9:00 - 18:00
- свято10:00 - 18:00
- Понеділок10:00 - 21:30
- Вівторок10:00 - 17:00 + 20:00 - 21:30
17:00 - 20:00 (жіноча сауна) (жіноча сауна)
13:00 - 21:30 - П’ятниця10:00 - 21:30
- Субота10:00 - 17:30
- Неділя10:00 - 17:30
- свято11:00 - 17:30
Зверніть увагу, що будь-який змінений час сауни у Різдво/новорічну ніч/Новий рік/Троянду в понеділок та Великдень.
Вам хочеться перемогти?
Скористайтеся своїм шансом і закрутіть колесо фортуни та отримайте до 7 фітнес-днів у VitaFit або VitaFit євро!