Сильна душа допомагає схуднути

Їжа та емоції

сильна

Згідно з поширеним визначенням, більше половини всіх німців мають надлишкову вагу або страждають ожирінням, і кожен третій хотів би бути стрункішим.

Що стосується їжі, фізичні потреби тісно пов’язані з настроями та емоціями, традиціями та звичками. Це потрібно змінити з нуля - у проект харчування потрібно вкласти час і енергію. Але коли у вас є впевненість у здатності щось змінити у власній поведінці, ви швидко відчуваєте, що можете чогось досягти.

На цій лекції ви дізнаєтесь, як можна скласти конкретні плани та підготуватися до складних ситуацій. Потім є поради та підказки нашого дієтолога.

Лекція: середа, 15 січня, 17:00.
Монастирський зал клініки Кенігсгоф,
Am Dreifaltigkeitskloster 16, 47807 Крефельд,
Доповідачі: Dr. мед. Ян Дреер, головний лікар