Сильне потовиділення вночі через білковий медичний форум

Сильне потовиділення вночі від білка?

з бенджамін020 »08 січня 2010 16:14

медичний

Я суворо дотримуюсь свого ЄР з понеділка, але якось із того часу я справді маю проблеми зі сном. Я завжди прокидаюся вночі і сильно потію, і мені стає дуже холодно. Одного разу я чув, що це може походити від білка.

Вранці: 150 г вівсяних пластівців з 250 мл молока

Полудень: звичайний обід

Між прийомами їжі: 150 г індички з 150 г локшини або рису, 3 капсули BCAA

Абденс: 40 г протеїнового коктейлю з 3-5 г креатину

пізно ввечері: 250 г нежирного кварку, 2 капсули BCAA

Я все ще їжу домашні протеїнові батончики протягом дня, це близько 30 г білка.

Сподіваюся, хтось може мені допомогти, що, на жаль, є дуже неприємною проблемою, оскільки я справді не можу заснути.

Цим вітаю вас з найдурнішим постом дня !

Це важке досягнення на андро, тому відчувайте себе честю !