Сільські жінки можуть вступити в менопаузу на 16 місяців пізніше, ніж у міста -
Нове дослідження свідчить, що життя в країні може затримати менопаузу більш ніж на рік. Вчені виявили, що жінки, оточені зеленими насадженнями, пройшли перехід в середньому через 16 місяців, ніж ті, що живуть у місті. Дослідники, очолювані командою з університету Бергена, Норвегія, вважають, що затримку можна пояснити зниженням рівня стресу. Вони оголосили, що дослідження, засноване на медичних даних майже 2000 жінок, першим вивчило зв'язок між зеленими насадженнями та менопаузою.
Вчені стверджують, що це дослідження має важливе значення, оскільки раніше менопауза підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань та остеопорозу.
Зелена площа, важлива для зменшення стресу
Нове дослідження було опубліковане в дослідженні, в якому інші подібні великі дослідження показали, що життя в забруднених регіонах або робочі нічні зміни призвели до того, що жінки раніше входили в менопаузу. У дослідженні взяли участь дослідники з усієї Європи на чолі з доктором Каєм Трібнером з Бергенського університету, який протягом 20 років аналізував медичні дані 1955 жінок похилого віку.
Дослідження розпочалось у 1990 р., А повторний огляд жінок було проведено в 1999, 2001 рр. 2010 та 2013 рр. У ньому вчені використовували супутникові знімки, щоб дати кожній жінці оцінку на основі того, наскільки зеленою була територія навколо будинку. - учасники дослідження прибули з Іспанії, Франції, Німеччини, Бельгії, Великобританії, Швеції, Естонії, Ісландії та Норвегії. Ці показники порівнювали з віком, у якому жінки природним чином почали клімакс.
Дослідники виявили, що жінки, які мали не менше 300 метрів зелених насаджень біля своїх будинків, увійшли в менопаузу у віці 51,7 року. У той час як жінки, оточені меншими зеленими насадженнями, здійснили перехід у віці 50,3 років.
Команда доктора Трібнера припустила, що ця асоціація є доповненням до двох попередніх досліджень, які показали, що більш високий рівень стресу може спричинити попередню менопаузу і що життя в сільській місцевості робить людей менш напруженими.
Вони пояснили це посиланням на кортизол, гормон стресу, та естрадіол, гормон із значно нижчим рівнем у жінок у постменопаузі.
"Стрес у людини відображається високим рівнем кортизолу, який може бути зменшений за рахунок впливу зелених насаджень. Низькі рівні кортизолу, в свою чергу, були пов'язані з вищими рівнями естрадіолу, що робить вірогідним, що жінки з меншим стресом і, отже, меншими рівнями кортизолу можуть підтримувати більш високий рівень естрадіолу, а через тому перейти до менопаузи пізніше ", - пояснила дослідницька група. Вони додали, що життя посеред більшої зеленої площі асоціюється з меншим ризиком депресії, хвороби, яка сама по собі пов'язана з настанням менопаузи в більш ранньому віці.
Менопауза - це час, коли резерв яєчників вичерпується, коли жінки від природи стають безплідними, як правило, тому, що досягають старості. Зазвичай це відбувається у віці від 45 до 55 років, і, хоча це природний процес, може мати неприємні побічні ефекти, такі як припливи, нічна пітливість, сухість піхви та низьке лібідо, проблеми зі сном та проблеми з настроєм. або тривога. На думку експертів, пізніше менопауза пов’язана з більшою тривалістю життя та меншим ризиком смерті від серцевих захворювань.