Сильвотерапія, коли обіймати дерева корисна для організму і л; Комфорт життєвого духу
Обіймати дерева, щоб зцілити: На перший погляд, це може здатися дивною ідеєю або, принаймні, екстравагантною. Однак для опису цієї дії існує технічна назва, сильвотерапія (значення якої міститься в латинській термінології silva, що означає ліс). Це стосується наукового методу, визнаного в 1927 році.
Сильвотерапія - одна з практик екотерапії, корисна для перевідкриття добробуту шляхом перевідкриття безпосереднього контакту з природою.
Чи може обіймати дерево справді на користь? У яких випадках ?
Що таке силвотерапія ?
Сильвотерапія - справжній терапевтичний метод лікування та профілактики захворювань через дерева. Він не був визнаний науковим методом до 1927 року, коли він використовувався століттями.
В його основі лежить давня ідея відновлення здоров’я з дерев. Раніше хворим на пневмонію рекомендували проводити час у лісі або, принаймні, поруч. Практика, яка також може бути нам корисною, і яка в останні десятиліття все більше віддаляється від природи.
Обіймати дерева - це добре, це сприяє відновленню добробуту людини завдяки проходженню енергії, яка відбувалась би між рослиною та людиною.
Дихання повітрям лісу вважається дуже корисним засобом. Це пов’язано з тим, що він активізує кровообіг, збільшує кількість еритроцитів, полегшує дихання хронічним хворим на легені, сприяє сну та сприяє затримці старіння.
Повітря лісу корисно, оскільки він містить значну кількість іонів кисню, негативних, які допомагають стимулювати та гармонізувати процеси життя та психічну та емоційну сферу.
Чи працює затягування дерев? ?
Дерева здатні передавати позитивні енергії нашому тілу, якщо ми контактуємо тісно, звідси і корисність цілування дерев. Благополуччя, яке надходить безпосередньо від природи, - прихований сенс силвотерапії. Природа може допомогти нам почуватись добре, і тому лісова терапія, заснована на концепції обіймання дерев, повинна бути її втіленням.
Сильвотерапія показана як здоровим людям як профілактика захворювань, так і хворим людям як лікувальний засіб та підтримка. Здорові люди можуть це робити активно, тобто ходити, бігати або займатися спортом у лісі. Ми можемо робити такий тип терапії щодня, або коли ми перебуваємо у відпустці або на вихідних.
Лісова терапія рекомендована всім людям, які страждають від стресу і переживають час, який насправді не є мирним. Він також підходить людям, які страждають на проблеми з диханням, такі як бронхіальна астма та хронічний бронхіт, високий кров'яний тиск, нервозність та безсоння.
Як обійняти дерево ?
Оскільки цей жест для більшості може здатися трохи дивним, рішення різні. Є ті, хто цілує його в очі, з повними обіймами, так само, як і з другом чи з кимось, кого любиш. Є ті, хто відчуває переваги силвотерапії, навіть якщо вони сидять лише спиною до стовбура дерева.
Цього було б достатньо, щоб побачити, як користь від рослини передається людям, як при своєрідному осмосі. А щоб придбати корисні чесноти вибраного вами дерева, достатньо навіть кількох хвилин контакту. Практика силвотерапії набуває дедалі більш широкого поширення до того, що народжуються справжні свята в лісі, залишаються в лісі в тісному контакті з деревами, щоб мати можливість проводити курси силвотерапії, щоб цілувати дерева.
Переваги силвотерапії
Сильвотерапія може бути дуже корисною, особливо для дітей. З освітньої точки зору вона може робити надзвичайно добре, лише рости, навчаючись поважати природу. Незалежно від підходу до цієї практики обіймати дерева, залишається одна основна ідея, яку не можна сумніватися: користь, яку можна отримати від тісного контакту з природою.
Простий вдих повітряного лісу може бути панацеєю для здоров’я, зняття стресу та лікування певних фізичних недуг. У лісових районах повітря здоровіше, і це незаперечно. Таким чином, щоб оцінити переваги силвотерапії, ми можемо виходити з цієї гіпотези, з незаперечного ефекту, який може породжувати тісний контакт з природою.