Сім основних медичних тестів для чоловіків
Залежно від нашого віку, сімейної історії та способу життя, нам усім потрібні різні тести та медичні тести, щоб тримати своє здоров’я під контролем. Що стосується стану здоров’я чоловіків, існує сім медичних тестів, необхідних для запобігання захворюванням високого ризику.
Діабет
Можливо, вам не знадобиться тест на діабет, якщо ви підтримуєте свою вагу і не маєте інших факторів ризику (таких як високий рівень холестерину або високий кров'яний тиск). Але для чоловіків старше 45 років (особливо з надмірною вагою) тест на діабет є хорошою ідеєю, вважає Кевін Полслі, доцент кафедри внутрішніх хвороб Університету Лойоли в Чикаго.
Міністерство охорони здоров’я США рекомендує проводити тестування на діабет у чоловіків із зайвою вагою у віці до 45 років, які мають сімейну історію захворювання.
Хвороби, що передаються статевим шляхом
Навіть якщо ви кілька років у моногамних стосунках, це не погана ідея пройти обстеження на захворювання, що передаються статевим шляхом. Багато захворювань, що передаються статевим шляхом, можуть не діагностуватися роками. Наприклад, людина може прожити 10 років, не відчуваючи симптомів ВІЛ. Американські центри з контролю та профілактики захворювань рекомендують всім чоловікам у віці від 15 до 65 років пройти тестування на ВІЛ принаймні один раз. Це тим більше важливо, якщо ви мали незахищений секс, вживали ін’єкційні наркотики або переливали кров.
Індекс маси тіла
Вам не потрібно домовлятися з лікарем, щоб з’ясувати ваш індекс маси тіла. Незалежно від того, чи займаєтесь ви математикою самостійно чи сімейного лікаря, важливо пам’ятати про це число.
Індекс маси тіла від 18,5 до 24,9 вважається нормою. Хоча розрахунок не є ідеальним (іноді здоровим людям діагностують надмірну вагу або навпаки), більшість лікарів сходяться на думці, що це важливий компонент для оцінки загального стану здоров'я.
холестерин
Американська кардіологічна асоціація рекомендує чоловікам перевіряти рівень холестерину кожні 4-6 років після досягнення ними 20 років.
"Чоловіки мають вищий ризик розвитку серцево-судинних захворювань, ніж жінки, і високий рівень холестерину є важливим фактором у цьому рівнянні", - сказала д-р Полслі. Ваш лікар захоче тестувати вас частіше, якщо у вас є фактори ризику серцевих захворювань, такі як діабет, тютюн або високий кров'яний тиск.
Вимірюється рівень холестерину за допомогою аналізу крові. Перш ніж це зробити, лікар може попросити вас не їсти за 9-12 годин заздалегідь. Загалом, тест на холестерин вимірює рівень загального холестерину, як хорошого холестерину (ЛПВЩ), так і поганого холестерину (ЛПНЩ), а також тригліцеридів. Залежно від результату, лікар може скласти дієтичні рекомендації або призначити ліки, що знижують рівень холестерину.
Кров'яний тиск
Як і високий рівень холестерину, високий кров'яний тиск часто є безсимптомним станом. На щастя, тест на артеріальний тиск швидкий і не викликає болю.
"Вам слід перевіряти артеріальний тиск кожного разу, коли ви звертаєтесь до лікаря", - говорить доктор Полслі, який каже, що така практика діє після того, як вам виповниться 18 років.
Якщо ви не часто ходите до лікаря, перевіряйте свій артеріальний тиск принаймні раз на два роки або щорічно, якщо попередні показники вважалися небезпечними.
колоноскопія
Більшість чоловіків повинні пройти обстеження на рак товстої кишки до 50 років. Тим, хто має випадки в сім'ї, слід пройти обстеження до цього віку.
Тест ненавидять і чоловіки, і жінки, враховуючи, що процедура неприємна.
Хороша новина полягає в тому, що якщо фахівець не виявить нічого підозрілого, вам не доведеться повторювати процедуру близько 10 років.
Тести на рак передміхурової залози
Тест на рак передміхурової залози є більш суперечливим, ніж аналіз інших видів раку, і деякі дослідження показують, що вони можуть бути дорогими та непотрібними, каже доктор Полслі. Однак він рекомендує чоловікам старше 50 років обговорити зі спеціалістом можливість проведення тесту, щоб зважити його переваги та недоліки.