Сім продуктів, які ніколи не можна їсти ввечері

БУКУРЕСТ, 29 вересня - Sputnik, Doina Crainic. М'ясо, яблука, квасоля, шоколад, гострий перець, смажена їжа та вівсянка - це продукти, які не рекомендується вживати ввечері, пише Sputnik Франція.

Смажена їжа, яка містить канцерогени, є найбільш нездоровою закускою на вечерю, попереджають фахівці, цитовані кількома російськими газетами. На їхню думку, яйця або смажене м'ясо можуть містити небезпечні речовини та сприяти утворенню злоякісних пухлин.

Також не рекомендується їсти м’ясо ввечері або вночі в будь-якій формі, оскільки це може дисбалансувати обмін речовин і розвинути холестерин. Рекомендується їсти багату білком їжу до 20:00. Також важливо уникати їсти овочі та шоколад ввечері.

Крім того, не рекомендується їсти гостру їжу, оскільки вона зробить ваш шлунок «активним» всю ніч. Вівсяні пластівці на молоці також містять цукор і не рекомендуються як вечірня їжа.

З іншого боку, фрукти - найкраща закуска вечора. Однак слід уникати яблук, оскільки вони перевантажують підшлункову залозу. Замініть їх апельсинами або ківі.

Слідуйте за нами в соціальних мережах: | Facebook | Twitter | VK | Однокласники | Instagram
Доступ до мобільних додатків дляiPhoneіAndroid

Існує багато механізмів, які схильні до розвитку пневмонії. Для бактеріальної пневмонії холод і холод завжди є схильними факторами, які на даний момент зменшують усі механізми захисту дихальних шляхів.

Також стреси, фізична перевтома, непідконтрольні хронічні захворювання негативно впливають на імунітет людини. У цей період організм схильний до зниження захисної імунної відповіді, і бактерії можуть заразитися навіть з навколишнього середовища, від іншої хворої людини.

Однак до груп ризику входять люди похилого віку із серцево-судинними захворюваннями, діабетом та іншими, а також люди з онкологічними захворюваннями або ті, хто отримує біологічне лікування.

"Для деяких людей вразливих груп пневмонія може спричинити важкі ускладнення. Будь-яка бактерія може призвести до летальної інфекції", - сказала вона.

Слід зазначити, що через COVID-19 кількість випадків пневмонії та смертей збільшується. Як результат, рівень смертності від пневмонії зросте на 70 відсотків у всьому світі під час пандемії, повідомляє Національне агентство громадського здоров'я.

Більше інформації з доданого аудіо-інтерв’ю.

Будьте в курсі всіх новин з Молдови та світу! Підпишіться на наш Telegram-канал >>> Переглядайте відео та слухайте радіо Sputnik Молдова

Хоча існували програми поведінки та лікування, рівень пневмонії залишається досить високим серед дітей до 5 років.

Щорічно від 1200 до 1400 дітей лікуються від різних форм пневмонії. Тривожно висока цифра реєструється навіть у дітей до року - 45 відсотків немовлят щорічно страждають від цього захворювання.

Дані були представлені під час шоу "СТАНОВЛЕННЯ" керівником відділу пульмонології Інституту матері та дитини Оленою Пападіє. За її словами, існує кілька факторів ризику, що розвивають пневмонію серед дітей.

"Найбільш вразливими є діти, які народилися раніше терміну, або ті, хто не харчувався виключно грудним молоком протягом перших шести місяців життя", - сказала фахівець.

Олена Пападіє стверджує, що ознаки та симптоми пневмонії різняться залежно від віку дитини. Загалом у дітей часто спостерігається один або декілька з таких симптомів: лихоманка, втрата апетиту, блювота або навіть судоми. Фахівець рекомендує батькам негайно звернутися до лікаря для контролю за здоров’ям маленької людини...

Варто згадати, що протягом останнього року 52 неповнолітні та підлітки померли через пневмонію. Більше половини жертв інфекції були дітьми до року.

Більше інформації з доданого аудіо-інтерв’ю.

Кишинів, 12 листопада - Sputnik. Незалежний кандидат у президенти країни Ігор Додон пояснив під час дебатів, які влаштовували на громадській телевізійній станції, голосування громадян країни, а також тих, хто виїхав за кордон.

Незалежного кандидата запитали, які можливості він запропонує молдаванам, які повертаються з-за кордону.

"Ми запустили кілька важливих програм для тих, хто хоче повернутися в країну. Наприклад, у нас є програма PARE 1 + 1, за кожен лей, вкладений громадянами, держава все одно надає їм ту саму суму. Таким чином, таким чином було відкрито понад 600 підприємств. Ми вивчаємо досвід Португалії. Є інструменти, які спонукають їх повернутися на батьківщину ", - сказав Ігор Додон.

У першому турі президентських виборів кандидат від ПАС Майя Санду набрала за кордоном 70,12% голосів, а незалежного кандидата Ігоря Додона проголосувало 5439 молдаван за кордоном, тобто отримала 3,65% голосів. Оголосивши результати, Ігор Додон заявив, що діаспора справді представляє паралельний електорат Республіки Молдова. Наступний тур президентських виборів відбудеться 15 листопада.

Будьте в курсі всіх новин з Молдови та світу! Підпишіться на наш Telegram-канал >>>Переглядайте відео та слухайте радіо Sputnik Молдова