Сімейний крик про допомогу душі анорексія - FOCUS Online
сім'я
Порушення харчування - дитина їсть все рідше і займається надмірними видами спорту - паличка для схуднення або серйозна хвороба? Батьки стурбовані порушенням свідомості організму багатьох молодих людей. Хто розуміє, що за цим криється, може допомогти
Тані * було 14 років, коли вона більше не хотіла їсти. Було літо, і вона любила ходити до річки, щоб поплавати з друзями. Дівчата носили короткі спідниці та яскраві кольорові бікіні. Таня, весела дівчина з ямочками на щоках і темно-русявим кучерявим волоссям, важила 52 кілограми - цілком нормально для підлітка. Але раптом вона помітила погляди - погляди інших на її тілі, яке поволі починало рости. У дитинстві вона була дуже мініатюрна, задумливо говорить вона, а батько завжди підкреслював, наскільки гарними він вважає струнких жінок. Раптом вона відчула жирність і насправді хотіла схуднути лише на чотири кілограми: "Але тоді все вийшло з-під контролю".
Таня приступила до дієти разом зі своєю мамою, яка відчуває фігуру. Спочатку вона уникала лише шоколаду та клейких ведмедів, їла більше овочів та займалася спортом. "Я навіть підтримала її і була щаслива, що моя дитина має такі здорові харчові звички", - згадує її мати, струнка, доглянута жінка. Тому що в родині Тані всі мають здоров’я: багато спорту, свідоме харчування, дисципліна. Але коли Таня тільки хотіла їсти салат і, нарешті, більше нічого після клубних канікул на літніх канікулах, її мати підозрювала, що щось не так. Вона переживала.
Це хвороба потребувала лікування? Або просто перебільшена стрункість? Таня знову і знову заспокоювала своїх стурбованих батьків, що вона така щаслива, що нарешті щось втратила, що у неї все під контролем. "Перехід між поведінкою підлітків на дієті та анорексією є рівномірним", - пояснює Моніка Герлінггофф, керівник Терапевтичного центру розладів харчування (TCE) у Мюнхені. "Батьки повинні хвилюватися, якщо дієта продовжується фанатично або якщо вага тіла опускається нижче певного рівня".
Згідно з медичним визначенням, анорексія починається, коли індекс маси тіла (ІМТ) дорослої людини опускається нижче 17,5 в результаті самостійної втрати ваги. (ІМТ = маса тіла в кілограмах, поділена на зріст у метрах у квадраті. Існують спеціальні криві розрахунку для підлітків та дітей, залежно від віку та статі.) Ознаками розладу харчування є також відсутність менструацій або сильні зміни настрою. Анорексики часто зважуються кілька разів на день, харчуються повільно і відповідно до певних ритуалів (наприклад, ніколи після 18:00, лише після фізичних вправ). Вони ізолюються та приховують розлад харчової поведінки від друзів та батьків за фасадом чудових академічних та спортивних досягнень, за що вони настільки ж дисципліновані, як і голодні. Тому розлад харчової поведінки іноді виявляється не виявленим протягом місяців або років - навіть незважаючи на те, що є більше шансів вилікуватися від небезпечної хвороби, особливо якщо терапія починається швидко.
Анорексія може призвести до летального результату. Це одне з найнебезпечніших психосоматичних захворювань: лише близько половини постраждалих в основному долають анорексію, третина залишається хронічно хворими. Згідно з дослідженнями, від цього помирає від шести до 20 відсотків, залежно від тривалості хвороби. Особливо цим страждають дівчата та молоді жінки від 12 до 25 років. Хлопчики страждають приблизно в десять разів рідше - але останнім часом все частіше.
Таня скинула 16 кілограмів - протягом трьох місяців. Восени вона важила лише 36 кіло. Симпатична 14-річна дівчина стала худенькою, часто агресивною дівчиною, зосередженою на голоді та підрахунку калорій. Через рік були симптоми булімії (див. Стор. 83). "Було жахливо бачити, що Таня не може перестати худнути", - каже її мати. "Ти почуваєшся таким безмежно безсилим, коли нічого, що ти кажеш, не досягає її".
Багато батьків мучать себе почуттям провини, коли їхня дитина голодує, вони перелякані. Деякі соромляться розповідати своїм друзям і родичам про цю хворобу. "Раніше я думала, що щось подібне траплялося лише в сім'ях, де щось не так", - згадує мати Таня. "Але типової сім'ї з анорексією не існує", - знає Моніка Герлінггофф з досвіду. Захворювання може виникати як у непошкодженій родині, так і у розлучених дітей.
"Суміш багатьох причин та дрібних подій спричинила мій розлад харчової поведінки: друзі, зразки для наслідування, незначні заяви, які сильно вразили вас", - каже Таня, озираючись назад. "Батьків було мало, і я міг би змінитись, але часті дієти моєї матері та надзвичайна обізнаність мого батька, безумовно, сприяли цьому".
Наукових доказів причин розладу харчової поведінки досі не наведено, але, на думку психологів та дієтологів, відповідальним є поєднання індивідуальних, соціальних та сімейних факторів. Схильність до розладу харчової поведінки може навіть передаватися у спадок, показали дослідження у монозиготних і дизиготних близнюків. Іншим фактором ризику є низька впевненість у собі - саме тому цифри дослідження Моніки Герлінггофф особливо хвилюють: 40 відсотків опитаних школярів виявляються занадто товстими у віці від 9 до 13 років. Третина хлопчиків і дівчаток намагалися схуднути.
“Люди, які худі, популярні. Худі - щасливі ». Ця думка також оселилася в голові Марії *. Дванадцятирічна блондинка була вищою за своїх друзів у шостому класі і першою мала груди. «Мені завжди було дуже незручно, я хотіла бути схожою на своїх друзів: маленькою, мініатюрною, красивішою». Марія засовує свої довгі тонкі ноги під стілець. “Врешті-решт, я розпочав сувору дієту, навмисно засунувши палець до горла і роблячи екстремальні фізичні вправи.” Вона бігала бігом, стрибала на мотузці і годинами їздила на велосипеді, поки не виснажилася. «У Марії раптом були страшенно чорні кола під очима, вона часто була дратівливою та агресивною і майже нічого не їла». Очі її матері сльозяться, коли вона розповідає про хворобу дочки. Вага Марії ковзнула з 60 до 42 кіло. "Але вона все одно виявила, що її стегна занадто жирні".
Наслідки недоїдання та багаторічної нестачі вітамінів: випадіння волосся, порушення росту, остеопороз аж до загибелі клітин у головному мозку та відмова органів. “Батьки повинні визнати, що їхня дитина захворіла і що їхні можливості обмежені, щоб щось зробити щодо розладу харчової поведінки. Вам слід отримати професійну допомогу », - підкреслює Карл Лейбл, головний лікар медико-психосоматичної клініки Розенка в м. Прін-ам-Кімзе. Батьки не повинні змушувати дитину їсти або приймати терапію - якщо стан здоров'я не загрожує життю. Слід визнати: «Я боюся за вас!» І не звинувачувати ні дочку, ні сина. Важливо також бути добре поінформованим і бути терплячим, оскільки процес загоєння може зайняти роки.
Батькам теж потрібна допомога. "Болісна турбота про мою дочку сильно напружила мою сім'ю та шлюб", - згадує Інес *, мати анорексики. «Зустрічі з батьківською групою мені надзвичайно допомогли». Ренате Узун-Рамінг, керівник групи родичів мюнхенського консультативного центру «Попелюшка»: «Я раджу батькам не кидати власне життя і думати про себе. Занадто великі роздуми не приносять користі, оскільки це чинить великий тиск на хвору дитину ".
Марії та Тані сьогодні стає краще. Після терапії на ТВК вони переконані, що подолають свої харчові розлади. “Ми знову навчились їсти і говорити про свої проблеми. Своєю історією ми хочемо заохотити інших людей з розладами харчової поведінки шукати терапію. Вона повернула нам стільки життєлюбства ".
“Батьки є важливим зразком для харчових звичок своїх дітей. Мати, яка постійно підраховує калорії, або батько, який робить принизливі коментарі щодо фігури своєї дочки, може сприяти розладу харчової поведінки », - Карл Лейбл, головний лікар медико-психосоматичної клініки Розенек, Прін
Адреси груп самодопомоги, клінік та консультаційних центрів можна знайти на веб-сайті www.focus-schule.de/magersucht
Соціолог Узун-Рамінг відповість на ваші запитання 21 червня з 13:00 до 14:00 за адресою www.focus-schule.de
Ренате Кунце: "Я втомився, безсилий і безсердечний", Beltz Verlag, 14,90 євро
Марія, 14 років: уривок зі свого щоденника терапії
6 годин. Вставай на ваги. Я ненавиджу себе. Всього на 200 грамів менше, ніж учора. Набагато замало ! Швидка гімнастика перед сніданком. Я беру 125 грам знежиреного йогурту. Мама запитує, чи це все знову. Я ігнорую їхній вигляд і переглядаю мій план калорій на сьогодні. Їздити на велосипеді до школи. Швидше. Вперед Подумайте про свою вагу ! Перерву. Викинь закуску. Легкий голод. Забудь це! Скільки калорій має лише один укус! Дієта кока-кола та жувальна гумка. Приємно спостерігати, як інші втискають все в себе. Вдома три чверті години на велотренажері. У мене більше немає сил. Неважливо. Продовжуйте. Швидше. Голос усередині мене не залишає мені пощади. Потніючи, я пробираюся до своєї кімнати, виконую домашнє завдання. Мені потрібно вибратися. Візьми мою мотузку і стрибни. 500 разів. Лайно, мама прийде. Вона не повинна бачити мене такою. На вечерю обіцяю випити йогурт. Але коли вона виходить з кухні, я виливаю все в раковину. Не відчувайте нічого з цього приводу. О боже, всюди жир, все хитається. Я починаю плакати, я такий відразливий. Не дивно, що мене ніхто не любить. Чому я не можу бути такою ж худенькою, красивою та популярною, як інші? З останньою думкою про терези завтра я засинаю знесилений.
Нервова анорексія - це психічна хвороба, яка загрожує життю. Від цього страждають понад 100 000 німців, переважно молодих жінок у віці від дванадцяти до 25 років. Ви нав’язливо голодуєте і худнете. Наслідки: порушення менструального циклу та росту, відмова органів. Лише близько половини з них долають анорексію, шість відсотків помирають. Кількість постраждалих молодих чоловіків останнім часом зросла.
16-річна Таня страждала спочатку анорексією, потім булімією
6.30 ранку, я щасливий, залишилось лише сім годин, тоді я нарешті можу їсти. Але спочатку я, мабуть, чогось досяг і спалю багато калорій: незважаючи на холод, я бігаю в футболці, таємно роблю присідання в шкільному туалеті. Передбачення. В обідній час рот уже поливає біля вхідних дверей. Всі смаколики! Спочатку я їм повільно, але потім одна миска салату перетворюється на дві-три. Заходь, Таня, ти нічого не отримаєш до завтра. Мені соромно їсти так перед своєю родиною. Але глибоко в собі я також хочу, щоб вони помітили, як мені погано. Я хочу ще, ще, ще! Благально подивись в очі моєї матері: «Мамо, будь ласка, будь ласка, зроби щось, відірви мене від страшної їжі! Але коли вона дійсно щось говорить, я б'ю її ногою в гомілку: Будьте раді, що я навіть знову їду. Так, Таня, бийся! Але насправді я хочу, щоб мама обійняла мене і пообіцяла, що все буде добре. Я продовжую їсти у своїй кімнаті дві години. Спробуйте вирвати. Даремно! Зараз є лише одне рішення: моя жувальна гумка. Їжте 150 штук, сподіваюся, завтра я отримаю діарею. Я починаю плакати, ляпаю себе - лише щоб відчути себе.
Ті, хто страждає булімією (нервовою булімією), поглинають велику кількість їжі кілька разів на тиждень, коли вони відчувають тягу, а потім знову їх відригують. Ризик захворіти в шість разів більший, ніж при анорексії: нею страждають 600 000 жінок та 70 000 чоловіків. Хвороба менш летальна, але може призвести до пошкодження органів або серцевої аритмії.