Сімейний путівник BILD 1000 найважливіших веб-сайтів схуднути
Ми настійно рекомендуємо:
ebalance.de
Більше немає капустяної дієти, рисового голодування або FDH. Якщо ви хочете продемонструвати ноги міні-спідниці цього літа, погляньте на переможця тесту онлайн-дієтичного порталу Stiftung Warentest 2011. Тут не обіцяють жодного Шму. Цілісна концепція харчування, способу життя та спорту коштує грошей (від 48 євро за тримісячну упаковку), але вона також працює. Звичайно, це працює, лише якщо ви дисципліновані.
Нам дуже подобається:
bmi-rechner.net
Занадто товстий, занадто худий, чи в самий раз? Індекс маси тіла (ІМТ) можна розрахувати на основі зросту, ваги, віку та статі. Якщо результат між 18,5 і 25, все в порядку.
* wellfy.de
Яка дієта відповідає моїм потребам? Тут пояснюється сенс і нісенітниця найрізноманітніших методів. Але це не зупиняється на теорії: ті, хто реєструється, отримують індивідуальну програму. Повністю безкоштовно!
Як ми:
slimcoach.de
Дієта з низьким вмістом вуглеводів згідно з рекомендаціями Німецького товариства з харчування.
die-glyx-diaet.de
Програма, яка спирається на споживання білків та речовин, що спалюють жир.
Інший:
abhaben.net
Окрім порівняння дієти, є навчальні відео та база даних про рецепти.
weightwatchers.de
Програма здорового харчування. Їжа не містить калорій, вона має бали.
diaet-clique.de
Чому наодинці, коли разом набагато легше? Громада для схуднення.
apotheken-umschau.de/abhaben
Змініть свій раціон за допомогою щоденника прийому їжі.
ich-bin-dann-mal-schlank.de
Тренер з питань харчування та мотивації з рецептами, також для офісу, пар.
vidavida.de
Дієтична програма, яка навіть надсилає пропозиції про їжу мережам ресторанів за допомогою SMS.
xx-well.com
З 12,90 євро на місяць можуть допомогти дієтологи, спортивні вчені та психологи.
loox.com
Ось плани успіху таких знаменитостей, як Пауль Бідерман, Соня Краус або Детлеф Д! Ш Суст. Якщо вам подобається їх мета (наприклад, нарощування м’язів, спалювання жиру), ви отримаєте детальну інформацію про план.
5plus2.info
Йдеться не стільки про втрату ваги, скільки про профілактику ожиріння.
logi-online.de
12-тижневий дієтичний курс на основі вуглеводного принципу Логі.
deindiaetcoach.de
Експертні дієтичні та фітнес-плани зі списками покупок для рецептів для схуднення.
montignac.com
Чудова база даних для пошуку глікемічного індексу.
fddb.info
Створіть профіль, ведіть щоденник харчування. База даних містить продукти, включаючи калорії.
* Інтернет-сторінки, що працюють у компанії Axel Springer AG або в яких зацікавлена компанія Axel Springer AG