Сім’я Келлі Кеті Келлі схудла на 26 кілограмів - ось так! Чудова жінка
Кеті Келлі з родини Келлі минулого року схудла на 25 кілограмів. Як це вдалося співачці?
Кеті Келлі гастролює зі своїми братами та сестрами Сім'я Келлі а також виступає як сольний виконавець. З "Хто сміється, хто виживає" у неї навіть є перший німецькомовний альбом звільнений. Її шанувальники лише досконало знають співачку - дотепер. Тому що 56-річний має втратив 26 кілограмів за рік!
Кеті Келлі: Ось так співачка схудла на 26 кілограмів
Кеті Келлі завжди рахувала трохи більше ваги. Третя найстарша дитина у знаменитій родині Келлі нарешті захотіла цього рік тому позбутися зайвих кілограмів. Але це було не так просто, як вона сказала в недавньому інтерв’ю. "Раніше я їла по десять булочок на день. У якийсь момент це було вже неможливо. Я хотіла нового життя, нових сил", - сказала Кеті з "Bild-Zeitung" .
Потім вона представила кардинально змінили свій раціон: "Спочатку я почав залишати хліб - і це одразу щось принесло. Менше фаст-фуду, більше білка. Потрібен був якийсь час, щоб звикнути до змін. Я також звернув увагу на свій раціон в турі - і там вже схуд 15 кг ".
Поруч з одним план здорового харчування, але Кеті також звернула увагу достатня кількість фізичних вправ. Вона взяла персонального тренера і займалася спортом.
Шкідлива їжа? Ці дні закінчилися, каже Кеті, демонструючи важливість здорового харчування для схуднення - і все Це просто не працює без тренування. Для співачки Kelly Family, незважаючи на її успіх, мета ще не досягнута: вона хоче схуднути ще на десять кілограмів.