Сімка; На жаль; під час дієти

Британські дослідники під час опитування визначили, що під час дієти на дієті кожна жінка має "падіння", сім "гріхів" під час дієти.

правильно Daily Mail, Вчені показали, що жінці дуже легко «впасти» в один із семи «гріхів», що визначають їхні стосунки з їжею при спробі схуднути. Проводячи це опитування, 500 жінок у віці від 20 до 65 років запитали, як вони можуть описати свої харчові звички, коли вони хочуть схуднути.

Більшість жінок, 69%, сказали, що вони "поспішали" - робили неправильний вибір їжі, оскільки вони часто перебувають у бігу і не встигають приготувати належну їжу. Ці жінки, які працюють в офісі або є мамами з маленькими дітьми, зазвичай обмежуються готовими стравами або замовленими в упаковці.

Близько 7% жінок заявили, що потрапляють у категорію тих, хто їсть закуски між прийомами їжі, тоді як 6% визнали себе частиною групи тих, хто голодує тиждень, перш ніж багато їсти протягом певного періоду. нестача часу. Лише 5% опитаних жінок сказали, що їдять із комфорту не тому, що вони голодні, а 4% заявляють, що використовують їжу як нагороду.

При цьому 4% були в групі "товариських" людей, які набирають вагу, коли виходять на вулицю. Жодна з опитаних жінок не вважала, що вони входять до категорії тих, хто набирає вагу під час відносин, оскільки вони їдять стільки, скільки їх супутник життя.

---