Симптом; мої післяпологи, що чекає на вас після; s народження

Післяпологовий - це період від кінця пологів до повернення менструації. Цей період інтенсивного потрясіння відзначається симптомами, які важливо знати, щоб краще до нього підготуватися. Кровотечі, розлади травлення. Чого чекати після народження дитини.

Кровотеча
Втомився
Траншеї або скорочення після пологів
Біль у спині після пологів
Хворобливі рубці
Запор
Геморой
Дитячий блюз та післяпологова депресія

Ви радієте від того, що нарешті взяли дитину на руки після довгих дев'яти місяців очікування, але поки ви думали, що найважча частина (пологи) нарешті позаду, дні після народження виявляються дещо складнішими, ніж очікувалося. Нічого ненормального в цьому! Але люкс для пологів залишаються предметом табу, і молоді матері часто безпорадні перед післяпологові симптоми що вони не уявляли. Поки під час вагітності вагітна жінка знаходиться в центрі уваги і готується до народження дитини, вона не завжди очікує того, що буде далі, і раптом відходить на другий план.

#MonPostPartum: матері нарешті порушують табу після пологів

Щоб підвищити обізнаність про труднощі після пологів, жінки звертаються до соціальних мереж, щоб розповісти про свій досвід після пологів, використовуючи хештег #MonPostPartum. Нарешті кінець табу ?

1 - Лохії: післяпологова кровотеча

Хоча кожні пологи унікальні, всі жінки втрачають кров після пологів. Тоді ми говоримо про лохії, термін, який конкретно позначає кровотеча, що виникає після пологів. Не панікуйте, це явище цілком нормальне! Пологи - це травма тіла та області статевих органів. Ці втрати складаються з уламків плацентарних мембран, згустків крові, але також невелика кровотеча з виразок у піхві та шийці матки послідовні проходи дитини. Спочатку кров виглядає як менструація, потім через тижні виділення стають менш рясними та чіткішими. Загалом, лохії тривають від 15 днів до місяця.

2 - Втома після пологів

Після пологів, молоді матері часто відчувають a незвична втома. Останнє є результатом як вагітності, так і випробувань при народженні, але також досить просто з перших коротких ночей з новонародженою дитиною. Знову ж таки, нічого поганого в цьому немає. Але втома - це, мабуть, одна з перших (і найбільших!) проблем материнства. Це і фізично, і психологічно, і дуже важливо не нехтувати цим. Звичайно, вкрай складно відпочити з крихітною дитиною, коли інколи є старший, яким можна управляти, і будинок, яким потрібно керувати. Але не запитуйте себе занадто багато, звертайте увагу на своє тіло і, перш за все, не соромтеся просити про допомогу або приймати запропоновану вам.

3 - "Траншеї" або скорочення після пологів

Це часто є одним з найгірших сюрпризів після пологів: скорочення матки після пологів. Ми їх називаємо "траншеї". Якщо вони менш болючі, ніж сутички, ви маєте повне право попросити знеболюючий засіб для їх зняття. Ці сутички відбуваються протягом декількох годин після народження і можуть тривати кілька днів. Вони важливі для організму, оскільки дозволяють матці повернутися до початкових розмірів, а також допомагають евакуювати будь-які згустки та зменшують ризик кровотечі. Якщо ви годуєте грудьми, у вас, швидше за все, будуть більш болючі траншеї.. Виною тому окситоцин !

4 - Біль у спині після пологів

Траншеї - не єдині болі, які можуть виникнути після пологів. Наприклад, у молодих мам часто болить спина або таз.. Підкріплювальні ремені можуть допомогти вам відновитися протягом перших місяців, тим більше, що вам доведеться регулярно носити дитину на руках.

5 - Хворобливі рубці

Після епізіотомії

Якщо у вас була епізіотомія, ця область може бути трохи болюче протягом декількох днів. Загоєння зазвичай проходить дуже добре, нитки випадають самі по собі, але важливо стежити, щоб все було добре. Правило No1, подбати про бездоганну гігієну рубця. Після кожного відвідування туалету міняйте гігієнічну серветку (не дуже зелену, але необхідну, особливо якщо у вас сильно кровоточить). Нанесіть трохи термальної води за допомогою розпилювача туману, а потім обережно протріть чистою тканиною. Після душу на даний момент ванни заборонені, можна намазати рубець стерильним компресом, покритим гінекологічним бетадином. З іншого боку, забудьте про хитрість фена! Якщо у вас болить, особливо поговоріть зі своєю акушеркою або співробітниками пологів. Цілком можливо приймати протизапальні препарати сумісні з грудним вигодовуванням, вони ефективно вас полегшать.

Після кесаревого розтину

Перші кілька днів можуть бути дещо складними. Як правило, траншеї є більш болючими, ніж при вагінальних пологах, і від лохій теж не врятуватися. Коли кесарів розтин не планували, це може бути психологічно погано для молодих мам. Як ніколи важливо говорити про це, для цього є психолог. На практичному рівні ви можете встати через кілька годин. Будьте обережні, однак, не напружуйте черевні преси і ніжно вставай. Що стосується епізіотомічного рубця, За кесаревим розтином слід доглядати щодня. Ви повинні очистити рану марсельським милом або милом, призначеним для інтимної гігієни, а потім обережно висушити рушником, призначеним лише для цього використання. Шрам може кровоточити або сочитися, не викликаючи занепокоєння. Протягом перших кількох тижнів важливо звертати увагу на найменші ознаки зараження. Акушерка повинна регулярно перевіряти, чи все в порядку. Останній може призначити місцеву допомогу, якщо це необхідно.

Кесарів розтин: планове, екстрене, в яких випадках ?

Незалежно від того, заплановано це перед пологами або вирішено лікарем, коли пологи вже розпочаті, кесарів розтин проводять, коли вагінальні пологи занадто ризиковані. Як справи? Це боляче? Як це подолати? Відповіді та відгуки.

6 - Післяпологовий запор: проблеми з кишечником повертаються

Ваша матка повертається на своє початкове місце, а також ваша травна система. Тому цілком нормально, що ви відчуваєте невеликі незручності з цього боку транзит знову порушується після пологів. Жінки часто зустрічаються запор під час вагітності, але вони можуть бути і після народження дитини. Обов’язково пийте багато води, віддайте перевагу продуктам, багатим клітковиною, і перш за все, не змушуйте, ви ризикуєте зловживати промежиною та спричинити тріщину анального отвору. Ваш лікар або акушерка також можуть призначити супозиторій гліцерин або м’яке проносне для перезапуску машини.

7 - Геморой після пологів

Ми також це приблизно знаємо 20% жінок після пологів страждатимуть гемороєм. Тому необхідно подбати про те, щоб швидко розпочати транзит, а також полегшити біль протизапальними кремами, навіть кортикостероїдами або місцевим анестетиком. Не соромтеся звертатися за порадою до своєї акушерки.

8 - А моральний дух у всьому цьому? Дитячий блюз та післяпологова депресія

Інформаційний бюлетень

Всупереч поширеній думці, дитячий блюз та післяпологова депресія не означають одне і те ж. Перший, який ще називають "синдром третього дня ", спричинене як падінням гормонів, так і інтенсивним потрясінням приходу дитини. Плач, депресія, страх не встигнути, дитячий блюз - поганий час, але це ніколи не триває більше кількох днів. Тим більше, що вагітні жінки, які звикли відчувати свою дитину, відчувають це раптове відчуття порожнього шлунку. І навпаки, післяпологова депресія - справжня депресія, про яку потрібно піклуватися як про таку. Це може мати серйозні наслідки для молодої матері, а також для встановлення зв'язку матері та дитини. Тому необхідно швидко проконсультуватися, якщо депресія настає і має реальний вплив на повсякденне життя.