Симптоми діабету 2 типу та ефективні методи лікування

Західний світ часто зображають як ідилічний і дивовижний Всесвіт. Однак сидячий спосіб життя та ожиріння, що виникли в результаті, дали значний поштовх серйозному хронічному захворюванню: діабету 2 типу.

Раніше це страждало переважно від людей старше 40 років. Однак це поширилося як пожежа до того ступеня, коли зараз стурбована молодь. Як результат, у 2010 році Міжнародна федерація діабету зафіксувала понад 285 мільйонів випадків. Астрономічна цифра, яка продовжує зростати з високою швидкістю і яка може легко досягти мільярда випадків до 2030 року. Тому знання цієї хвороби докладно залишається єдиним способом зупинити таке явище.

типу

Діабет 2 типу: що це за хронічне захворювання ?

Жирний діабет, зрілий діабет або DNID (неінсулінозалежний діабет), Діабет 2 типу є хронічним метаболічним захворюванням. Зазвичай страждають люди з надмірною вагою та середнього віку, від 40 до 50 років.

Однак це нікого не щадить і зараз зачіпає дітей та підлітків.

Ця патологія на сьогоднішній день є дуже поширеною і частіше, ніж тип 1. Вона характеризується a гіперглікемія постійний (занадто багато цукру в крові). Конкретно він характеризується a погана регуляція рівня цукру в крові в поєднанні з державоюрезистентність до інсуліну.

інсулін є гормоном, що виділяється підшлунковою залозою. Він фіксує глюкозу (цукор) і зберігає її для певних клітин організму, зокрема, печінки та м’язів. Таким чином, вони можуть перетворювати інсулін в енергію. Коли це гормон підшлункової залози втрачає свою ефективність, ми вже говоримо про діабет типу 2. Цей функціональний збій насамперед штовхає підшлункову залозу перевиробництво інсуліну. Потім це призводить до зменшення секреції цього гормону втома підшлункової залози. В результаті інсулін закінчується, і це спричиняє значне накопичення цукру в крові (гіперглікемія).

Дуже різке збільшення споживання вуглеводів і, зокрема, рафінованих вуглеводів, за останні роки призвело до вибуху у кількості хворих на цукровий діабет у світі.

Як ви хворієте на діабет 2 типу? ?

З самого початку DNID є результатом резистентність до інсуліну, перенапруження підшлункової залози і високий рівень цукру в крові. Очевидно, що занадто велике споживання вуглеводів (цукрів) призводить до поступової неможливості лікування, що призводить до діабету 2 типу.

Однак, не у всіх споживачів вуглеводів розвивається діабет. Певні параметри збільшують ризики.
Які фактори здатні сприяти його появі та розвитку ?

Загалом, діабет походить від трьох речей:

  • генетичні,
  • середовище,
  • спосіб життя.

Люди ризику

спадковий багаж і ДНК діабетика схиляє його близьких родичів (першого ступеня) до захворювання. Тому дитина, яка страждає на діабет, є більш схильною до ризику.

Крім того, люди ожиріння, в надмірна вага або з надмірна вага в органах черевної порожнини (наприклад, жирова печінка) найбільш схильні до розвитку резистентності до інсуліну (перший крок до діабету).

Щоб краще зрозуміти проблему жиру в животі: Чому ми беремо живіт ?

Жир, накопичений на цьому рівні, заважає нормальному функціонуванню інсуліну. І звичайно, а малорухливий спосіб життя сприяє скороченню жирового діабету. Погана дієта в поєднанні з недостатньою фізичною активністю призводить до накопичення цукру в крові та утворення підвищеного жиру для накопичення надлишку.

Також зауважте, що існують популяції, які більш схильні до діабету 2 типу через генетичну схильність, включаючи представників афроамериканського, латиноамериканського, північноамериканського (корінного американського) та азіатського походження.

Нездорова їжа в основному складається з рафінованих вуглеводів, які підвищують рівень цукру в крові, викликають дерегуляцію секреції інсуліну і в кінцевому підсумку призводять до надмірної ваги живота та проблем ожиріння.

Фактори ризику

Існує кілька факторів поширеності цього типу діабету:

  • Переддіабетичний стан (стан гіперглікемії натще або дуже високий рівень інсуліну).
  • Проблеми з серцево-судинною системою.
  • Низький рівень хорошого холестерину (ЛПВЩ), високий рівень тригліцеридів.
  • Артеріальна гіпертензія.

Ці різні фактори ризику часто називають метаболічним синдромом або "синдромом X".

Інші причини можуть пришвидшити розвиток цього стану, включаючи літній вік (старше 40 років), шкідливу їжу, відсутність сну, депресію та куріння. У жінок DNID також може з'явитися несподівано приблизно під час вагітності. Тоді ми говоримо про Гестаційний діабет. Народження дитини вагою понад 4 кг та синдром полікістозу яєчників (СПКЯ) також є факторами ризику.

Симптоми: як розпізнати випадок цукрового діабету 2 типу ?

Зазвичай, хронічна гіперглікемія протікає безсимптомно (тобто без видимих ​​симптомів).

Цукровий діабет може виявлятися невизначеним і непомітним роками. Однак у разі порушення метаболічного балансу може з’явитися кілька незначних симптомів. Вони відображають гіперглікемію та резистентність до інсуліну. Серед видимих ​​ознак:

  • Поліро-полідиспсичний синдром (часта і нагальна потреба в сечовипусканні)
  • Значна астенія (втома)
  • Безпричинна втрата ваги
  • Відчуття сильного голоду та спраги при сухості в роті
  • Порушення зору
  • Судоми в ногах
  • Стан сонливості після їжі
  • Уповільнюється або навіть припиняється загоєння ран
  • Вагінальні дріжджі, бактеріальні або грибкові інфекції (вагініт, інфекції сечовивідних шляхів тощо)
  • Acanthosis nigricans (темні висипання на шиї та пахвах)

Слід зазначити, що ДНІД часто асоціюється з іншими розладами, такими як імпотенція та серцево-судинні захворювання.

Як правильно діагностувати діабет 2 типу, щоб добре його лікувати

Діабет 2 типу майже не виявляється на ранніх стадіях через відсутність симптомів. Хвороба проявляється лише в запущеній стадії. Тому, щоб уникнути можливих ускладнень, проводити діагностику DNID з 40 років більше, ніж рекомендується.

В принципі, лікар попросить пацієнта провести певні обстеження. Це допоможе визначити можливий випадок метаболічного синдрому:

  • Вимірювання окружності талії з метою виявлення можливого ожиріння живота.
    Клацніть тут, щоб виміряти жир у животі.
  • Аналіз крові, щоб перевірити, чи високий рівень тригліцеридів у вас і чи низький рівень ЛПВЩ (хорошого холестерину).
  • Прийом артеріального тиску для виявлення можливої ​​гіпертонії.
  • Обстеження функцій серця та судин.
  • Аускультація рефлексів ніг і стоп.
  • Аналіз цукру в крові: існує кілька типів аналізів глюкози в крові:
    • цукор в крові натще (заборона їсти та пити за 8 годин до іспиту),
    • A1c (розрахунок середнього рівня глікемії за останні 2-3 місяці),
    • глюкоза після їжі або ОГТТ (пероральний тест на толерантність до глюкози, що складається з перевірки рівня цукру в крові через 2 години після вживання напою, що містить 75 г цукру),
    • глікозурія (аналіз сечі для виявлення слідів цукру).

Ці тести можна проводити окремо для a діагностика ДНІД при наявності декількох симптомів і високий рівень цукру в крові.

Зверніть увагу, що a рівень глюкози в крові натще більше або дорівнює 1,26 г/л (з розрахунку 2 прийомів) свідчить про випадок діабету. Також слід зазначити, що рівень цукру в крові з роками потроху підвищується. Він проходить поріг переддіабету, перш ніж досягти діабетичного рівня.

Діабет прогресує маскується, і ознаки захворювання важко виявити. Регулярне вимірювання цукру в крові має важливе значення, щоб знати здатність пацієнта боротися проти цукру. Тут є глюкометр.

Для кращого розуміння того стану здоров’я та фінансів, який дозволив сплеск цукру на наших тарілках: Сукре, неймовірна історія скандалу XXL !

Аналіз результатів

У разі позитивного діагнозу через регулярні проміжки часу встановлюють інші тести:

  • Біологічні дослідження: баланс ліпідів тригліцеридів та холестерину, перевірка функцій нирок шляхом вимірювання кількості креатиніну, пошук слідів білка або альбуміну в сечі.
  • Параклінічні обстеження: аускультація очей, серцево-судинний тест за допомогою ЕКГ, УЗД серця, доплерографія, сцинтиграфія серця тощо.

У разі негативного діагнозу переважно проводити регулярні обстеження з метою виявлення можливого розвитку жирового діабету.

Ризики

Залишений без діагностики або погано введений, діабет 2 типу може швидко погіршитися. Тому організм піддається різним порушенням, таким як:

  • Діабетична кома (кетоацидоз).
  • Погіршення стану нервів і судин (ретинопатія, нейропатія, атеросклероз).
  • Нефропатія та ниркова недостатність.
  • Серцево-судинні захворювання (гіпертонія, дисліпідемія або надлишок ліпідів у крові, інфаркт міокарда, інсульт чи інсульт тощо).
  • Остаточна сліпота.
  • Гіперосмолярність (надмірна концентрація плазми).
  • Лактоацидоз.
  • Стенокардія.

Лікування

Перегляд свого способу життя: перший крок до одужання

Бути діабетиком - це не інвалідність. Якщо ви страждаєте на це хронічне захворювання, ви можете жити нормально і без обмежень. Ви все одно повинні завзято приймати кілька життєвих правил, включаючи:

  • Низькокалорійна дієта - тобто низькокалорійний - з невеликою кількістю вуглеводів (крупи, хліб та крохмаль у дуже обмежених кількостях, без швидкого цукру), помірно ліпідів (обмежена кількість, що сприяє рослинному жиру) та білків (особливо Риб) ·
  • Сувора дієта з 3-разовим прийомом їжі максимум, без перекусів.
  • Динамічний та активний спосіб життя з регулярними фізичними навантаженнями.
  • Глікемічна пильність.

Дотримуючись цих різних інструкцій, діабетики 2 типу уникають помилкових кроків.

Для початку знайдіть документ нижче "5 помилок, допущених діабетиками".
Останнє надається вам безкоштовно. Це зручний маленький буклет, який можна завантажити з електронною адресою. Він дасть вам основні принципи, які слід прийняти сьогодні, щоб добре жити з цією хворобою.