Симптоми гіпокаліємії, причини; гіпокаліємія - Оорека

  • Гіпокаліємія: симптоми
  • Причини гіпокаліємії
  • Гіпокаліємія: які методи лікування ?

гіпокаліємія

Дефіцит калію не слід сприймати легковажно! Цей мінеральний елемент бере участь у передачі нервових імпульсів та скороченні м’язів: він безпосередньо впливає на діяльність серця. Лікування гіпокаліємії у ослабленої людини або людини, яка страждає на серцеву патологію, потрібно лікувати дуже швидко.

Суть у нашій статті.

Гіпокаліємія: симптоми

Ми говоримо про гіпокаліємію, коли рівень калію в крові менше 3,5 мілімолів на літр (ммоль/л) крові. Нормальні рівні знаходяться між цим нижчим рівнем та 5 ммоль/л.

Окрім цього, мова йде про гіперкаліємію, яка також шкідлива для організму.

Гіпокаліємія може залишитися непоміченою; проте, як правило, це супроводжується втомою та ознаками, що впливають на різні ділянки тіла:

  • серцева сфера, що викликає аритмії та гіпотонію;
  • м’язи: біль, судоми, слабкість, параліч, навіть руйнування тканини поперечно-посмугованих м’язів (тобто м’язів, що знаходяться під контролем центральної нервової системи);
  • травний тракт: нудота, запор або навіть кишкова непрохідність через пошкодження гладких м’язів;
  • нирки, коли гіпокаліємія важка і триває з часом.

Причини гіпокаліємії

Гіпокаліємія може бути наслідком:

  • Недостатнє споживання калію в їжі, наприклад, наслідком нервової анорексії.
  • Забагато усунення:
    • через сечу, спричинену захворюванням надниркових залоз, наприклад (синдром Конна) або прийомом певних діуретичних препаратів (петльові діуретики);
    • шляхом травлення, особливо у випадках діареї (гострої або хронічної), повторної блювоти або регулярного прийому проносних.
  • Надмірне надходження калію в клітини, в результаті чого, наприклад:
    • прийом інсуліну, бронходилататорів сімейства «бета-2-міметичних», призначених для лікування астми (сальбутамол, тербуталін);
    • алкалоз (підвищення рН у позаклітинному середовищі);
    • рідкісне генетичне захворювання, сімейний гіпокаліємічний періодичний параліч.

Гіпокаліємія: які методи лікування ?

Лікування гіпокаліємії полягає у виправленні проблеми, яка лежить в її основі: у разі дефіциту їжі або надмірного виведення необхідно збільшити споживання калію.

Продукти, багаті калієм

Під час легкої гіпокаліємії у здорової людини споживання їжі, багатої калієм, може бути достатнім для компенсації дефіциту. Тому необхідно інтегрувати в меню:

  • сухофрукти (курага, інжир, горіхи.) або свіжі: банани, ківі, апельсини, грейпфрути.;
  • бобові (сочевиця, квасоля.) та овочі: морква, помідори, шпинат, капуста, картопля зі шкіркою.;
  • патока, солодкий продукт, отриманий в результаті переробки цукрового очерету або буряка, який часто має форму сиропу, дуже багатого мінеральними елементами;
  • цільного зерна;
  • шоколад;
  • м’ясо та риба, особливо коли вони жирні.

Добре знати: ВООЗ рекомендує вживати щонайменше 3,5 г калію на день.

Добавка

Існують також таблетки або капсули калію, які слід приймати на додаток до дієти. При важкій гіпокаліємії введення здійснюється шляхом внутрішньовенних ін’єкцій.

Добре знати: добавки калію не можна розглядати без суворого медичного контролю, оскільки надлишок може бути не менш небезпечним, ніж дефіцит !

Наш контент інформує вас про переваги мінералів:

  • Дізнайтеся про корисність магнію та наші практичні поради щодо правильного використання хлориду магнію.
  • Які продукти харчування можна заповнити кальцієм? Усі відповіді у нашій спеціальній статті.
  • Які наслідки дефіциту заліза? Як адаптувати дієту, щоб виправити це? Прочитайте наші статті на цю тему !