Симптоми інсоляції, діагностика та лікування - безперервне здоров’я

Організм людини може регулювати свою температуру. Коли тіло стає занадто гарячим, воно використовує кілька стратегій для охолодження, включаючи потовиділення. Але якщо людина проводить занадто багато часу в спеці, не отримуючи достатньої кількості рідини, процеси охолодження організму можуть не працювати належним чином. Коли організм зневоднюється, він більше не може охолоджуватися через потовиділення. Коли це трапляється, температура тіла може зрости настільки, щоб людині стало погано.

Перші симптоми сонячного опіку виникають, коли температура тіла піднімається вище норми і може включати головний біль, нудоту, блювоту, судоми в м’язах і втома. Ці ранні симптоми іноді називають перевтомою. Якщо не вжити заходів для зниження температури тіла, перевтома може погіршитися і стати сонячним опіком.

Сонячний удар - це серйозна форма, яка може загрожувати життю. Температура тіла підвищується до 40 і більше градусів, і у вас розвиваються неврологічні зміни, такі як психічна розгубленість або непритомність. При цих високих температурах білки та мембрани тіла навколо клітин тіла, особливо в мозку, починають руйнуватися або не працювати. Сильна спека може впливати на внутрішні органи, спричиняючи пошкодження клітин серцевого м’яза та судин, пошкодження внутрішніх органів та смерть. Існує два основних типи інсоляції:

Професійна інсоляція Це відбувається, коли хтось енергійно активний у спекотному середовищі, наприклад, займається спортом у спекотний літній день або бере участь у військових навчальних заходах. Зазвичай це вражає молодих здорових людей, яких найменше турбує вплив тепла на їх здоров’я. Через відсутність занепокоєння ранні симптоми можна відкинути або проігнорувати.
Тривала інсоляція Як правило, це відбувається у людей, у яких знижена здатність регулювати температуру тіла, таких як люди похилого віку, дуже маленькі діти або люди з хронічними захворюваннями. Сильної спеки в навколишньому середовищі без енергійної активності може бути достатньо, щоб викликати у людей бездіяльність.

Фактори, які можуть сприяти сонячним опікам, включають:

Зневоднення через недостатню кількість води
Носіть гарячий або важкий одяг, наприклад робоче обладнання, у спеку
Надмірна вага, що змушує організм виробляти більше тепла і зменшує здатність організму охолоджуватися
Позбавлення сну, що може зменшити швидкість потовиділення
Будучи надзвичайно жарким, наприклад, перехід з більш холодного клімату на більш теплий

Деякі ліки, найчастіше антигістамінні препарати (від алергії), діуретики (приймаються при високому кров’яному тиску або набряку стопи), проносні засоби (приймаються для зменшення запору), блокатори кальцієвих каналів (тип ліків від артеріального тиску або серця) препарати від хвороби Паркінсона, деякі методи лікування діареї та трициклічні антидепресанти

Він обмежений погано провітрюваною житловою площею або без кондиціонера
Маючи сонячні опіки в минулому
Незаконне вживання наркотиків, включаючи кокаїн, героїн, амфетаміни та екстазі (MDMA)

Симптоми сонячного опіку

Теплові аварії можуть статися раптово, але спочатку часто з’являються попереджувальні симптоми. Вони включають:

Спазми в животі
М’язові судоми
Нудота
Блювота
Головний біль
Запаморочення
Слабкість
Відсутність потовиділення

Коли виникає сонячний опік, неврологічні симптоми можуть включати:

Химерна поведінка
Дратівливість
Марення
галюцинації
судоми
Кома

Діагностичний

Лікар огляне людину та зробить аналізи, щоб перевірити інші можливі причини високої температури. Тести можуть включати комп’ютерну томографію (КТ) голови, аналіз крові та люмбальну пункцію.

Лікар також зробить аналізи сечі та крові, щоб відстежити, наскільки добре працюють нирки. Дегідратація та сонячний удар можуть стати головним стресовим фактором для нирок.

Одужанняпісля сонячного удару

Нормально, що людина з інсультом залишається в лікарні один або кілька днів, щоб будь-які ускладнення можна було швидко виявити. Повне одужання від інсульту та його наслідків для органів може зайняти від двох місяців до року.

Профілактика

Випадків сонячних опіків можна запобігти. Коли зовнішня температура особливо висока:

Пийте багато води протягом дня.
Залишайтеся в приміщенні з кондиціонером, коли вам стає дуже жарко.
Носіть світлий, світлий одяг, бажано з бавовняної тканини, яка пропускає повітря до шкіри.
Уникайте інтенсивної активності в найгарячішу частину дня (між 10:00 та 16:00). Якщо вам доводиться брати участь, робіть часті перерви, обмежуйте час носіння шолома, проводьте його між діями та уникайте носіння форми чи важкого спорядження.
Пийте менше кофеїну та алкоголю, що може сприяти зневодненню.
Якщо ви починаєте відчувати втому, запаморочення або нудоту або якщо у вас болить голова, негайно виходьте з спеки. Шукайте будівлю з кондиціонером. Пити воду. Якщо є можливість, прийміть прохолодний душ або ванну або використовуйте шланг для замочування.

Лікуванняінсоляція

Першим кроком лікування сонячних опіків є зниження температури тіла, охолоджуючи тіло ззовні. Це можна зробити, знявши тісний або непотрібний одяг, обприскавши людину водою, обдувши людину холодним повітрям або обмотавши його мокрими простирадлами. Крім того, пакети з льодом можна розмістити навколо шиї, паху та пахв для прискорення охолодження.

Якщо ці методи недостатньо знижують температуру тіла, лікар може спробувати знизити температуру всередині, промивши шлунок або пряму кишку холодною водою. У важких випадках може знадобитися серцево-легеневий шунтування, при якому кров людини відводиться від серця і легенів до місця збору, охолоджується і потім повертається в організм.

У деяких випадках для контролю нападів і тремору можуть бути призначені протисудомні ліки або міорелаксанти. Аспірин та ацетамінофен (тиленол) не допомагають знизити температуру тіла, коли людина страждає від сонячних опіків, і цих препаратів слід уникати, якщо є підозра на сонячний опік.

Як правило, людей із сонячними опіками слід госпіталізувати, щоб їх можна було обстежити на наявність ускладнень, які можуть виникнути після першої доби. Типовим ускладненням є розпад м’язів, спричинений теплом. У цьому стані, який називається рабдоміолізом, побічні продукти пошкодження м’язів виникають у крові і можуть впливати на нирки.

Коли звертатися до лікаря, якщо у вас сонячний опік

Зверніться за екстреною допомогою, якщо ви або хтось інший був у спеку, і ви відчуваєте розгубленість, слабкість, галюцинації (нереальні бачення), незвичне збудження або кому. Почніть негайно охолоджувати людину.

Перспективи

Якщо швидко звернутися за медичною допомогою, сонячні опіки майже завжди лікуються успішно. Тепловий удар у минулому збільшує ризик теплового удару в майбутньому, тож вам потрібно буде вжити додаткових запобіжних заходів у спекотну погоду. Відкладене лікування може мати серйозні наслідки, включаючи пошкодження нирок або печінки, застійну серцеву недостатність або серцеві аритмії, кому або смерть.