Симптоми подразнення кишечника, симптоми та лікування

Резюме

Ви часто страждаєте від спазмових болів у животі, здуття живота, газів та діареї чи запорів? Тоді ви можете страждати синдромом подразненого кишечника.

подразненого кишечника

  • Діарея: усі факти та причини
  • Черевний грип
  • Норовірус
  • Харчування: Алергія та непереносимість
  • Харчове отруєння
  • Синдром подразненого кишечника (СРК)
  • Стрес та діарея
  • Менструація та діарея
  • Ліки та діарея

Зміст

Синдром подразненого кишечника (СРК) є одним з найпоширеніших захворювань шлунково-кишкового тракту - в Німеччині страждає близько 5 мільйонів людей. Кожен п'ятий німець страждає від типових симптомів протягом більш тривалого періоду часу, причому жінки страждають удвічі частіше, ніж чоловіки.

Розпізнавання синдрому подразненого кишечника: Експертне відео - IMODIUM® гострий

Синдром подразненого кишечника? Що я можу зробити? Лікар. Біргіт Вейфель з IMODIUM® akut займається цією темою та пояснює передумови захворювання.

Симптоми синдрому подразненого кишечника

Якщо ви тривалий час страждаєте від проблем з травленням і тому обмежені у повсякденному житті, діагноз подразненого кишечника може полегшити. Симптоми подразненого кишечника неприємні, але не небезпечні. Якщо у вас синдром подразненого кишечника, нерви в кишечнику особливо чутливі і реагують навіть на найменші подразники. Це призводить до того, що харчова м’якоть проходить через шлунково-кишковий тракт або занадто швидко, або занадто повільно, що призводить до гострої діареї або гострого запору. Посилене утворення газів у кишечнику також може спричинити метеоризм. Найпоширенішими симптомами синдрому подразненого кишечника є:

  • Діарея та/або запор
  • Судомий біль у животі
  • Метеоризм
  • Здуття живота
  • Відчуття неповного випорожнення кишечника

Деякі страждаючі мають лише один симптом, деякі - це комбінація, а інші навіть чергують умови - симптоми подразненого кишечника у кожного різні, тому їх слід лікувати індивідуально.

Причини: фактори, які сприяють синдрому подразненого кишечника

Точна причина синдрому подразненого кишечника докладно не відома, і тому є предметом інтенсивних досліджень. Найважливішими факторами, які можуть бути причиною підвищеної чутливості кишечника, є:

Що робить лікар?

Тільки після того, як лікар виключить інші можливі захворювання, такі як хронічне захворювання кишечника, простий шлунково-кишковий грип або непереносимість їжі, можна поставити діагноз подразненого кишечника. Лікар заздалегідь поставить вам ряд питань, щоб звузити клінічну картину. Наприклад, він міг би запитати вас, коли симптоми здебільшого виникають, чи бачите ви зв'язок з певними продуктами харчування чи ви зараз перебуваєте в стресовій ситуації.

Порада: Спробуйте вести щоденник їжі про те, що ви їсте, що відбувається протягом дня та які симптоми у вас виникають. Іноді саме поєднання дієти та стресу погіршує симптоми.
Лікар також проведе фізичний огляд, наприклад, прослуховування та пальпацію живота або проведення УЗД. За необхідності будуть проведені подальші обстеження, щоб надати інформацію про причину ваших симптомів. Нетиповими симптомами синдрому роздратованого кишечника можуть бути лихоманка, кров у калі або сильна, небажана втрата ваги.

Синдром подразненого кишечника: дієта, спосіб життя

Дієта при синдромі подразненого кишечника

Зміна дієти може стати важливим кроком для повернення делікатної травної системи в потрібне русло. Наші поради:

Рекомендований спосіб життя

Спосіб життя також впливає на ваше травлення. Тому ми рекомендуємо наступне:

  • Зменшіть стрес у своєму житті
    Доведено, що стрес негативно впливає на синдром роздратованого кишечника і може бути навіть пусковим механізмом. Для зняття стресу не потрібно переходити на інший шлях кар’єри. Існують прості кроки, щоб зменшити стрес, наприклад, отримати достатню кількість перерв, не надто працювати в надурочний час і щотижня приділяти собі вільний час. Для отримання додаткової інформації див. Діарея через стрес.
  • Більше вправ
    Вправи не тільки підтримують ваше травлення і корисні для вашого організму, але також можуть значно підвищити ваше особисте самопочуття і тим самим зменшити стрес. Ви можете знайти цінні поради та вправи в розділі "Фітнес для травлення".
  • Йога або медитація
    Вважається, що ці методики можуть зняти стрес, сприяти добробуту і тим самим надати додаткову допомогу при синдромі подразненого кишечника.

Синдром подразненого кишечника: медикаментозне лікування

Наскільки різними можуть бути симптоми синдрому роздратованого кишечника, так само відрізняється їх лікування. Якщо лікар поставить остаточний діагноз синдрому подразненого кишечника, ви можете почати з різних моментів, щоб полегшити свої симптоми. Залежно від того, які симптоми висуваються на перший план, може також знадобитися медикаментозне лікування.

  • Поговоріть із експертом
    Поради щодо управління стресом можуть допомогти зменшити симптоми. Можливо, гіпнотерапія або психотерапія також можуть допомогти.