Симптоми сонячного удару, лікування та підручні засоби - Здорові ідеї
Сонячний удар відомий як одне з найнебезпечніших захворювань, спричинених спекою, яка навіть може загрожувати життю. Оскільки ризик дуже високий у спекотні дні та під час свят, ми готуємо вас з усією необхідною інформацією про сонячне світло.!
Сонячний удар - це невідкладна медична допомога, а не тривіальна проблема, і її слід лікувати точно. Коли організм тривалий час перебуває на сонці або дуже високій температурі, страждає все тіло, найсерйозніші наслідки навіть переходять у кому або смерть.
Що таке інсоляція?
Сонячний удар - це гіпертермія, спричинена тривалим перебуванням на сонці або перегрітому середовищі. Це відбувається, коли температура навколишнього середовища дуже висока, ви сильно потієте і не п'єте достатньої кількості рідини, щоб компенсувати їх втрату через потовиділення. Тоді тіло перегрівається і вже не може знижувати свою температуру. Сонячний удар викликає низку симптомів у нервовій системі, починаючи від набряку мозку або мозкового крововиливу.
Причини сонячного удару
Залежно від причини появи, інсоляція розрізняється на два типи:
- класична інсоляція: виникає, коли тіло знаходиться під сонячними променями або високими температурами, як правило, в поєднанні з зневодненням, що впливає на здатність організму регулювати свою внутрішню температуру;
- інсоляція зусиль: виникає в умовах інтенсивних фізичних навантажень, що здійснюються в жарких погодних умовах, що призводить до втрати рідини та солей в організмі.
Фактори ризику сонячного удару
Сонячний удар частіше трапляється у крайньому віці, як у дітей, так і у людей похилого віку. Люди з серцевими захворюваннями (деякі ліки, що використовуються для лікування високого кров'яного тиску або серцевих захворювань, можуть зменшити здатність організму залишатися гідратованим) також мають підвищений ризик сонячних опіків та людей із надмірною вагою (людське тіло зберігає більше тепла, коли воно має надмірна вага), люди з ендокринологічними або метаболічними проблемами та люди, які вживають велику кількість алкоголю.
Симптоми сонячного опіку
Сонячний удар можна легко розпізнати, оскільки симптоми в більшості випадків подібні:
- бліда, волога і холодна шкіра, яка стає червоною, гарячою і сухою, коли потовиділення більше не може відбуватися;
- виснаження;
- сонливість;
- запаморочення;
- нудота;
- головний біль;
- м’язові судоми або біль;
- розгублений стан;
- утруднене дихання;
- прискорений пульс;
- сухість у роті;
- озноб;
- сильна спрага
Ускладнення сонячного опіку
Якщо ви не втручаєтесь швидко, а температура тіла триває тривалий час, можуть виникнути серйозні ускладнення. Сюди входять пошкодження життєво важливих органів (набряк мозку або інших життєво важливих органів), що, швидше за все, призводить до постійних травм або навіть смерті.
Інсоляційна обробка
Якщо ви помітили симптоми сонячного опіку, першим кроком є пошук місця подалі від сонця, прохолодного та добре провітрюваного, де можна відпочити. Спробуйте знизити температуру тіла, розпилюючи не дуже холодну воду по всьому тілу, наполягаючи на животі, шиї та пахвах, місцях, де на поверхні шкіри розташовані великі кровоносні судини (масаж рук і ніг для стимулювання кровообігу також може допомогти ). Регідратуйте себе, вживаючи багато рідини, але тримайтеся подалі від кави або алкоголю, які погіршують ваші симптоми.
Якщо ці стратегії не працюють за 15 хвилин, зверніться за медичною допомогою, щоб запобігти сильним сонячним опікам. Ознаки швидкого настання сонячних опіків включають втрату свідомості, судоми, утруднене дихання, тахікардію, дуже гарячу, суху, почервонілу та неінспіровану шкіру або надмірне потовиділення, сильне блювоту та діарею.