Симптоми та лікування тиреоїдиту Хашимото - посібник для покупки - здоров’я

Вона невелика і робить великі справи: Щитовидна залоза (Glandula thyreoidea латиною) виробляє важливі гормони для обміну речовин, кровообігу, росту та психіки. Він впливає майже на всі функції організму. Але кожен третій німець страждає на щитовидку. Особливо часто спостерігається дефіцит гормонів щитовидної залози (гіпофункція). Хронічний запальний процес відповідає приблизно для трьох відсотків населення: тиреоїдит Хашимото.

При цьому аутоімунному захворюванні захисна система організму помилково вважає, що клітини щитовидної залози чужорідні, і атакує їх. Найчастіше люди хворіють у віці від 30 до 50 років. Жінки страждають частіше, ніж чоловіки, і нерідкі випадки, коли вони спочатку неправильно трактують симптоми як симптоми менопаузи.

ВІДЕО: Хашимото: дієта для хворих на щитовидку (14 хв)

Існує дві форми тиреоїдиту Хашимото: У більш рідкісній формі щитовидна залоза розміром із горіх, як правило, збільшується - розвивається чітко прощупуваний зоб (зоб). Однак більш поширеною є так звана атрофічна форма: в цьому процесі тканини щитовидної залози поступово руйнуються - орган атрофується.

Можливо Причини виникнення Хашимото

Що саме викликає тиреоїдит Хашимото, все ще досліджується. Розлад виникає в сім’ях, тому схильність до Хашимото, ймовірно, успадковується. Початок захворювання часто збігається з гормональними змінами (пологи, настання менопаузи) або психологічними стресовими ситуаціями. Серйозні вірусні захворювання (такі як залозиста лихоманка Пфайфера, оперізуючий лишай), гормональні порушення кори надниркових залоз та вплив навколишнього середовища також обговорюються як тригери. Крім того, деякі підозрюють, що хвороба може бути спровокована надзвичайно великим споживанням йоду. Однак звичайний вміст йоду в звичайному щоденному раціоні нешкідливий.

Що відбувається в Хашимото

Симптоми гіпертиреозу

Оскільки Хашимото зазвичай не викликає болю, хвороба часто залишається непоміченою протягом тривалого часу. По-перше, імунний захист атакує запаси гормонів, що тимчасово призводить до надмірної кількості тиреоїдних гормонів у кров: це спричиняє такі ознаки надмірно активної щитовидної залози, як втрата ваги, нервозність, тремор, діарея, пітливість, випадання волосся та серцебиття.

Як впливає гіпотиреоз?

Якщо запалення надалі пошкоджує тканини щитовидної залози, воно поступово стає непрацездатним - рівень гормону щитовидної залози падає і виникає гіпофункція. Типовими симптомами є втома, порушення рівноваги або пригнічення - і особливо розчарує багатьох: збільшення ваги, незважаючи на нормальне споживання калорій. Може приєднатися

сухість шкіри та сухе, солом’яне волосся, випадання волосся
Тремтіння
низький пульс
осиплість голосу
запор
набряклі повіки, набряки рук і ніг
Порушення менструального циклу у жінок

Діагноз: розпізнати Хашимото

Лікар запитує про симптоми і відчуває, що щитовидна залоза збільшена або утворилася. Він бере кров для вимірювання рівня гормонів щитовидної залози Т3 і Т4 і ТТГ. ТТГ (тиреотропний гормон, тиреотропін) - це гормон гіпофіза, який стимулює щитовидну залозу виробляти гормони. Якщо рівень гормонів щитовидної залози падає, організм посилює вироблення ТТГ. Тому підвищене значення ТТГ може свідчити про недостатньо активну роботу щитовидної залози. Крім того, кров тестується на певні типові антитіла: проти пероксидази щитовидної залози (TPO-AK/MAK) та проти тиреоглобуліну (Tg-AK).

Лікар за допомогою УЗД вивчає структуру та розміри щитовидної залози. Пункція щитовидної залози, як правило, потрібна лише в тому випадку, якщо вузли щитовидної залози незрозумілі та є підозра на злоякісні зміни. Мікроскопічне дослідження тканини щитовидної залози виявляє значно більше білих кров’яних тілець, ніж здорова щитовидна залоза.

Супровідні аналізи крові у Хашимото

Для уточнення супутньої целіакії може бути проведений аналіз крові на трансглютаміназу, а також антитіла до ендомизію та Yersinia enterocolitica. Крім того, може бути корисно визначити стан мікроелементів залізо, феритин, селен, цинк, вітамін D та рівень цукру в крові натще. Якщо ці значення занадто низькі, постраждалі почуваються втомленими та безсилими.

Терапія: Лікуйте Хашимото гормональними таблетками

Тиреоїдит Хашимото невиліковний. Хоча гормональні таблетки усувають дефіцит гормонів щитовидної залози, вони не стосуються основного аутоімунного захворювання. Правильне встановлення дози за допомогою гормональних таблеток може бути нудним, оскільки коливання або рецидиви можуть бути частиною клінічної картини.

Дієта: мало йоду, багато жирних кислот омега-3

Занадто велика кількість йоду, можливо, може негативно позначитися на перебігу хвороби. Тому пацієнтам слід уникати високих доз йоду. Вживати морську рибу, таку як оселедець або лосось, один чи два рази на тиждень рекомендується через протизапальну жирну кислоту омега-3. Мікроелемент селен також позитивно впливає на імунний процес та має протизапальну дію (наприклад, у лососі, яйцях, птиці, а також у грибах та бразильських горіхах).

Імунна система: Зміцнюйте кишкову флору пробіотиками

Більше половини наших імунних клітин знаходяться в кишечнику. Тому здорова кишкова флора важлива для неушкодженої імунної системи. Пробіотики допомагають кишечнику - вони містяться, наприклад, у супах з квашеної капусти, йогурту чи місо. Змінюючи кишкову флору, пробіотики також допомагають вам схуднути. За допомогою періодичного голодування та дієти з низьким вмістом вуглеводів (принцип Логі) страждаючі Хашимото також можуть скинути кілограми.

Уникайте глютену в зернових продуктах

Оскільки Хашимото помітно поширений при непереносимості глютену, це може допомогти уникнути злаків, що містять клейковину - пшениці, жита, ячменю та полби. Перейдіть на так звані бутафорські зерна, такі як гречка, амарант і лобода.

Захист від сонця може збільшити дефіцит вітаміну D.

Люди з недостатньо активною функцією щитовидної залози часто мають дефіцит вітаміну D. Тому не рекомендується використовувати занадто багато сонцезахисного крему влітку, а в деяких випадках і сильно захищають від ультрафіолету денні креми. Навіть фактор захисту від сонця вісім може заблокувати вироблення вітаміну D майже на 97 відсотків. Щоб наш організм міг виробляти достатньо імуностимулюючого вітаміну, нам слід рухатися на вулицю на п’ять хвилин щодня - особливо влітку - без захисту від сонця: передпліччя та обличчя вільні.

Рецепти Хашимото

Низьковуглеводні, ситні і переважно безглютенові: ці смачні страви дешеві для людей із захворюваннями щитовидної залози Хашимото. більше

Їжа в Хашимото

Хашимото не виліковний. За допомогою їжі з низьким вмістом цукру, можливо, без глютену та періодичного голодування можна робити спроби позитивно вплинути на симптоми. більше

Пробіотики та пребіотики: корисні для кишечника

Здорова кишкова флора позитивно впливає на наше загальне здоров’я та самопочуття. Але що ми можемо зробити, щоб зберегти так званий мікробіом здоровим? більше