Симптоми та зміни зору в міру старіння Блог
Більшість людей класифікують зір як найважливіший сенс через те, що ми обробляємо до 80% навколишнього світу через зір. Зміни, пережиті з точки зору зору, є природним процесом з віком, а також потребами і проблеми із зором змінюються залежно від віку та способу життя. Тому надзвичайно важливо захищати зір і пам’ятати про ці зміни, які відбуваються протягом життя.
Хоча ми не можемо запобігти спадковим станам, деякі складні проблеми з очима можна запобігти на початку. Найкращі стратегії - це здорове харчування та відсутність куріння серед наших звичок.. Отже, що ще нам потрібно знати про здоров’я та старіння очей?
Зміна зору в дитинстві
У дітей у дуже молодому віці можуть виникнути проблеми із зором, але не маючи можливості спілкуватися з цими речами, батьки - це ті, хто повинен дбати про своє здоров’я та розвиток. Серед найпоширеніших порушень зору, які можуть з’являтися та розвиватися в ранньому дитинстві, ми можемо перерахувати:
• короткозорість, в результаті якої виникають труднощі з чіткою фокусуванням на віддалених предметах.
• Гіперметропія, внаслідок якої виникають труднощі з читанням та чіткою зосередженістю на предметах, що знаходяться поруч.
• "Ліниве око" (амбліопія), що призводить до перехрещених або неправильно вирівняних очей, що найчастіше може спостерігатися в дитячому віці. Можна виправити, якщо виявити його на ранній.
Бачення вашої дитини може глибоко вплинути на її поведінку та здатність концентруватися. Таким чином зір набуває вирішальної ролі в успіху ранньої освіти. Хоча багато шкіл проводять тести зору, це так важливо регулярно проводити візуальні огляди для вашої дитини. і бути зробленим фахівцем.
Молоді люди: Проблеми з технологіями та зором
Важливо продовжувати здорові звички протягом школи та підліткового віку. Дієта, багата на корисні для очей вітаміни, може допомогти зберегти дуже хороший зір у міру дорослішання. Серія вправи та обмеження часу, проведеного перед екраном, можуть тримати очі у формі.. Поганий зір впливає на молодих людей з точки зору індивідуального навчання, успішності в класі, а також занять спортом та інших видів діяльності. Може здатися проблемою обмежити час перебування дитини перед мобільними пристроями, але ця обмежена експозиція забезпечує решту, необхідну для повноцінного розвитку молодих очей. Для занять спортом багато молодих людей вирішують використовувати одноразові контактні лінзи, щоб їм не довелося дбати про їх обслуговування та чищення.
Зміни у дорослих та людей середнього віку
Тривалий вплив мобільних пристроїв та тривала робота сприяють втомі очей та синдрому сухості очей. Складіть собі звичку відпочивайте очима протягом робочих днів, щоб запобігти цій втомі. Експерти пропонують використовувати правило 20-20-20: Кожні 20 хвилин переносьте свій погляд із комп’ютера та фокусуйте увагу на об’єкті, що знаходиться на відстані 20 кроків (6 метрів), приблизно протягом 20 секунд. Іншим занепокоєнням є поява пресбіопії - стану, спричиненого старінням, яке спричиняє втрату гнучкості очей. Це призводить до неможливості зосередитися на предметах, що знаходяться поруч, і труднощі, що відчуваються при переході з відстані на близьку відстань. Пресбіопія - це не те саме, що далекозорість, яка виникає приблизно у віці 40 років, і зазвичай її можна виправити за допомогою мультифокальних лінз. Обов’язково щороку плануйте консультацію фахівця, особливо якщо ви помітили будь-які зміни у зорі протягом ночі, сприйняття глибини або під час руху.
Порушення зору в літньому віці
З віком з’являється нова різновид розладів зору. Катаракта та глаукома зазвичай не є хворобливими станами, але вони впливають на якість зору. .
• Катаракта спричиняє затуманення зору через втрату прозорості сітківки. Зазвичай це слід оперувати.
• Глаукома - це результат накопичення тиску в очному яблуці, що спричиняє пошкодження зорового нерва. Її можна лікувати очними краплями або, в деяких випадках, хірургічним шляхом.
• Вікова дегенерація жовтої плями та слабкий зір (ВМД) впливає на центральний, а не на периферичний зір.
Початок менопаузи у жінок може спричинити синдром сухості очей, а гормональна терапія часто може погіршити ситуацію. Зверніться до свого лікаря, якщо ви відчуваєте сухість очей або подразнення очей, спричинену менопаузою або пов’язаними з нею ліками.
Наші очі - найцінніший ресурс. Хоча ми не можемо запобігти спадковим причинам або причинам, пов’язаним зі старінням, ми можемо робити все, що можемо, протягом усього життя, щоб зберегти і підтримувати якісне бачення. . Ми можемо почати зі здорового та збалансованого способу життя та спеціалізованих консультацій.