Син Кеті Хаммель Людвіг з раннього дитинства повинен харчуватися здорово
Син Кеті Хаммель Людвіг повинен харчуватися здорово
Брокколі, пастернак, буряк і Ко регулярно є в меню Hummels. Мама Кеті Хаммельс дбає про те, щоб її маленька сім’я харчувалася якомога збалансованіше і різноманітніше, щоб вони отримували всі важливі поживні речовини та залишалися здоровими.
Знайте, що 31-річна дівчина обов’язково хоче передати її наймолодшому члену родини: її синові Людвігу. Не дивно, що однорічна дитина жує маленькі квіточки брокколі, адже Кеті подавала йому зелені овочі з самого початку і продовжує намагатися надихнути Людвіга добре харчуватися.
Кеті Хаммельс: Здорове харчування є обов’язковим для Людвіга
На знімку в Instagram Кеті Хаммельс зараз їсть разом з Людвігом. Паросток із задоволенням годує маму брокколі. Картинка з рідкістю, адже не кожна дитина може так захопитися здоровими зеленими собаками. Досить підстав для Кеті передати свої знання:
І не лише Людвіг та її чоловік Матс Хаммельс можуть насолоджуватися кулінарними навичками Кеті: інфлюенсер обіцяє своїм шанувальникам незабаром поділитися власними рецептами для дітей та всієї родини. Її кредо: "Овочі мають справжній смак - це залежить лише від приготування!", - каже Кеті.
Родина Хаммельс Тут вже дуже Різдво
Коли діти не люблять овочі
Якщо серед малюків мало овочевих грудок, «Федеральний центр харчування» (BZfE) має готові швидкі поради. Батькам рекомендується не вилучати відхилені овочі з меню відразу, а пропонувати їх знову і знову. Іноді достатньо підготувати овочі по-іншому, наприклад, невеликими закусками із зануренням або пюре як соус, повідомляє BZfE.
Ініціатива "Fit Kid" також показує, що подальша харчова поведінка у зрілому віці значною мірою формується в дитинстві. Крім того, смакові уподобання та відрази тренуються, і курс визначений для здорового способу життя. Щось, що Кеті Хаммелс хотіла б подарувати своєму маленькому синочку з самого початку.