Сінді Кроуфорд та якщо ми s; запропонував урочисту сесію тренувань з найкращим Vogue Paris

Супермодель 90-х, Сінді Кроуфорд розкриває в Instagram секрети своєї стрункої фігури з моменту дебюту в моделі. Під загрозою ? Відео про її вправи з 1992 року, легко повторити вдома.

урочисту

Тренування із Сінді Кроуфорд:

У свої 54 роки американський топ не втратив жодного свого знакового силуету з моменту дебюту на подіумах. Хоча спорт, здається, панує як одна з основних видів діяльності, яка практикується вдома під час ув'язнення, особливо в Instagram, Сінді Кроуфорд відкрив своїм 4,7 мільйонам передплатників архівні зображення своїх спортивних сесій. У програмі? 10-хвилинне тренування з її відеокасети "Shape your Body Workout", знятої у 1992 році, коли їй було лише 26 років. Абс, сідниці, стегна ... Між перепадами наперед і віджиманнями закликаються всі м’язи тіла. Жодного виправдання, щоб не спробувати підняти тон вдома, рушника для килимка та джинсових шорт, здається, достатньо, щоб не відставати від його тренування !

Весь тренування (40 хвилин) можна знайти тут безкоштовно