Синдром людини з пластиліну - крок до здоров’я
Синдром "пластилінової" людини вражає набагато більше людей, ніж ми уявляємо. Велика проблема полягає в тому, що їхня поведінка в соціальному плані добре розглядається.
Такі люди відкладають свої бажання в сторону, щоб задовольнити чужі. Наслідком цього є те, що вони можуть захворіти, оскільки перестають дбати про них, щоб думати про себе.
Дуже корисна людина з пластиліну. Вам потрібен хтось, хто допоможе вам переїхати? Ви хочете, щоб вони вас слухали? Вона буде там.
Щедрість, яка болить
Люди, які страждають цим синдромом, надмірно щедрі. Вони не чекають отримання, а лише думають про те, щоб дати.
Однак це дуже складно. Не всі мають добрі наміри. А ще є токсичні люди, ті, хто прагне маніпулювати тобою за бажанням, хто бреше тобі, хто поглинає всю твою енергію ...
Щедрість не є негативною, якщо це не привід для того, щоб хтось заподіяв вам біль. Це дуже поширена ситуація.
Спочатку потрібно подумати про себе, навіть якщо ми навчились думати, що це вважається «егоїстичним».
Коли ми знаємо, як дбати про себе, ми можемо допомагати іншим. Встановлюючи обмеження, щоб, наскільки це можливо, вони не завдавали нам шкоди.
«Пластилінова» людина - слуга
Особи, які страждають цим синдромом, стають слугами інших. Вони там для них. Незалежно від часу, часу чи місця.
Таким чином, їм бракує повної напористості. Вони пристосовуються до обставин, до запитів, до запитів, зроблених ними.
Неважливо, чи почуваються вони погано. Якби це залежало від них, якби це було в їхніх руках, вони були б готові вирішувати чужі проблеми і навіть страждати за себе.
Виконуючи роль слуги, людина з пластиліну намагалася розвинути велику емпатію та інтуїцію, щоб випереджати вимоги інших. .
Навпаки, якщо їй коли-небудь знадобиться компанія чи чиясь допомога, вона її не отримає.
Присвячені люди, які віддають себе іншим, в кінцевому підсумку використовуються, жорстоко поводжуються, мало цінуються.
Поєднайтеся зі своїм внутрішнім «я»
Ви можете перестати бути гнучкою людиною, але для цього вам доведеться піти дуже складним шляхом: зв’язатися зі своїм внутрішнім «я».
Це справжнє «ти», яке ви загубили по дорозі, те, яке ви відклали в сторону і не послухали. Цього вам слід слідувати відтепер.
Ви бачили, як ваше життя перестає бути вашим, щоб належати іншим. Ваше щастя? Ви були щасливі лише тоді, коли були інші, а самі не могли.
Вам це здається справедливим ?
Постійно залежати від інших, не робити щось заради себе, а заради інших, бути надмірно добрим і щедрим ... Це позитивно.
Вона не зникла, ти її знав. Шукай це. Вона всередині вас.
Які ваші конкретні бажання ?
Ви виявили, що відданість іншим не зробить вас щасливими, що розставлення пріоритетів на бажання інших не приносить вам жодної радості. Навіть якщо ви думаєте, що це неправда, в глибині душі це вам боляче. Прийняти це.
Все це підриває вас
Важливо, щоб почати виходити з цього синдрому, дотримуватися цих кількох порад:
- Якщо вас просять про послугу, не поспішайте. Не кажіть «так» поспіхом, не потрібно. Зачекайте, подумайте і перевірте, чи хочете ви, і можете це зробити.
- Ви маєте на увазі "ні"? Ну скажіть "ні". Прийміть, що не все, що нам пропонують, є позитивним, і тим менше, якщо це щось суперечить нашим принципам або цінностям або, просто, що ми не хочемо робити.
- Ви не егоїсти, ви любите і поважаєте себе. Яким чином, як ні, ти міг би любити та поважати інших ?
- Відпустіть провину. Вона підійде до вас, але не сприймайте її серйозно. Почуття провини намагатиметься змусити вас простежити свої кроки.
- Бережіть себе, добре проводьте час, що б раніше ви не робили для інших, відтепер робіть це для себе. Ви - найголовніше, головний пріоритет. Якщо вам все одно, хто буде ?
Якщо ви виявили в собі людину з пластиліну, зараз саме час допомогти їй вибратися з тієї діри, в яку вони потрапили. Ми всі повинні навчитися ставити себе на перше місце. Ви не егоїсти. Ви щедрі на себе.