Кількість яєць на день, фаза круїзу - рецепти Дюкана та форум для дієти Дюкана
Опубліковано 27.05.2012 о 18:33
Привіт, я хотів би знати максимально дозволену кількість яєць на день без ризику!? Знаючи, що я споживаю 6 білих опівдні та 6 ввечері, тобто 12 на день
Опубліковано 27.05.2012 о 19:23
це нагадує мені історію;
ти знаєш, як зробити 9 ротом?
Дієта іноді змушує вас говорити і робити брудні речі.
Опубліковано 27.05.2012 о 19:32
хеуууууу. але інакше думка чи відповідь на моє запитання?
Користувач70069
Опубліковано 27.05.2012 о 19:48
привіт фенікс, я думаю, ти не можеш їсти яєчний білок без обмежень, це чистий білок; з іншого боку, ви праві обмежити жовтки, я намагаюся не перевищувати 4 на тиждень.
у багатьох солодких або пікантних препаратах я використовую лише білі, а також купував порошкоподібні білі в режимі "la fée", трохи дорого, але це триває довго!
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 27.05.2012 о 19:48
Якщо ви їсте, що біле - за бажанням.
Обмежені лише жовті
чомукетке76
Опубліковано 27.05.2012 о 19:51
добрий вечір, білий - необмежено жовтий максимум 1 або 2 на день через холестерин
Опубліковано 27.05.2012 о 19:55
добре дякую вам, тому що я чув, що яєчний білок містив альбумін, і що у великих дозах це погано, знаючи, що я з'їдаю 6 білих опівдні 6 білих ввечері
Користувач70069
Опубліковано 27.05.2012 о 19:56
просто з цікавості Фенікс, як ти їси білі? спосіб їх приготування я маю на увазі важкий? в снігу? .
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 27.05.2012 о 20:02
я фактично поклав свої 6 яєчних білків у миску, посолив перець і кидаю на гарячу планчу, залишаю їх на хвилину, а потім використовую на своєму м’ясі, овочах чи іншому
Опубліковано 27.05.2012 о 20:05
1 - 2 на день для яєчних жовтків. Я споживаю щонайменше 2, навіть 3-4 іноді, і мої аналізи крові правильні. Чи все-таки мені доводиться зменшувати кількість.
Користувач70069
Опубліковано 27.05.2012 о 21:23
добре для рецепту планча; Я часто роблю їх снігом за допомогою ванільного підсолоджувача!
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 27.05.2012 о 21:34
Я повинен споживати 10 жовтків на день. кров на нікель, крім того, вони зараз навіть кращі, тому для мене це міф - яєчні жовтки викликають холестерин, але, здається, це може спричинити інформацію про жовтяницю чи отруєння? це питання!
Опубліковано 28.05.2012 о 00:07
Привіт, я теж з’їдаю близько десяти яєць на день і чекаю результатів аналізу крові, щоб перевірити правильну роботу нирок та рівень холестерину.
Мене також заінтригувала ця історія з яєчним жовтком, бо в 1994 році я сіла з чоловіком на дієту Монтіньяк і, щоб зменшити наш голод, ми з’їли багато яєць. Тоді ми говорили з нашим лікарем, який заспокоював нас, кажучи, що нові дослідження встановили, що жовтий колір не впливає на рівень холестерину.
Під час читання дієти Дюкана ця теорія знову з’явилася на столі, і я не знаю, що думати.
Я трохи стурбований результатами прийому без, але в той же час, мені цікаво, чи можливо, що кілька яєчних жовтків можуть підвищити мій рівень холестерину, тоді як раніше, вживаючи жирне м'ясо, соуси, картоплю фрі, вершкове масло і більше масла, мій ставка була хороша. Я буду інформувати вас.
Опубліковано 28.05.2012 о 00:22
Добре, повідомте нас про ваші результати
Опубліковано 28.05.2012 о 01:13
Я також читав статтю, яка суперечить інформації про яйця та холестерин, але коли інформація колись була дана, і вона добре підписана, важко змінити свою думку. Особисто я споживаю його багато, і у мене немає проблем з аналізом крові, цього мені достатньо, щоб продовжувати споживати.
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Користувач60983
Опубліковано 28.05.2012 о 07:39
яєчний жовток обмежений лише у випадку холестерину, інакше можна піти
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
чомукетке76
Опубліковано 28.05.2012 о 09:04
привіт! яєчні жовтки, і я погоджуюсь з @moustillon, він не повинен бути гіршим за дуже жирну їжу раніше.
всім добрий день
Опубліковано 28.05.2012 о 17:46
Це не занадто багато навіть 12 яєчних білків на день !? Бо я читав, що в яєчному білку є альбумін і що він поганий у великих дозах!
Опубліковано 28.05.2012 о 23:46
Я ніколи не чув про альбумін, але якщо він вас так турбує, вам слід зателефонувати своєму лікарю. Або він вас заспокоїть, або порадить. До зустрічі.
Користувач60983
Опубліковано 29.05.2012 о 08:04
Мені здається, це може створювати проблеми на рівні аналізу сечі, але все одно все має високі дози і погано
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 08.08.2012 о 20:28
Добрий вечір, я пообіцяв вам новини про моє дослідження крові, ось воно !
Тому я з’їдаю близько десяти яєць на день, і аналіз крові у мене дуже хороший. Не надто багато сечовини, немає проблем з нирками, і мій холестерин не змінився порівняно з раніше. Яким хорошим він був, він і зараз.
Отже, ось вам, після 2 з половиною місяців лікування яйцем все в порядку.
Я сподіваюся, що для вас так само.
Опубліковано 08.08.2012 о 22:50
Це просто показує, що деякі краще підтримують яйця, ніж інші.
Вітаю і раптом. Хороші омлети. Лол
Опубліковано 09.09.2012 о 09:05
Чудово підходить для результатів аналізу крові!
Вам омлети, тістечка та багато іншого !
З мого боку теж зараз немає турбот, тому я продовжую мовчати. Кількість яєць, безумовно, слідкувати за деякими (іми), тому, щоб бути у безпеці, я думаю, що максимальна кількість 1 на день - це обізнаність для цих людей.
Опубліковано 05.05.2012 о 00:29
Я не здаюся! Рішення для хорошої втрати - це яйця! На даний момент я вже не можу його їсти. Послідовність відключає мене і те, що відбувається. шкала більше не опускається. Звичайно, це більша кількість білка, ніж саме яйце, але я не можу їсти стільки білка разом з іншими продуктами.
Опубліковано 29.01.2013 о 23:55
Я прийшов до цього повідомлення, щоб поділитися з вами доброю новиною. З чесності я також приходжу оголосити поганих.
Мені скоро буде 41. Я страждав ожирінням більшу частину свого життя. У мене ніколи не було діабету, холестерину чи тригліцеридів. Мої аналізи крові завжди в порядку, за винятком того, що я виробляю занадто багато інсуліну (> харчова тяга).
Я просто скинула 50 кг. Я беру аналіз крові, і лікар мені каже: Ха, дуже добре, аналіз крові. У вас просто трохи холестерину. Я падаю на зад. А ти мені скажи, що це добре. Але я ніколи цього не робив !
Я в різний час, на різних постах пояснював, що з’їв багато яєць. Тижнями я їв 10 за ДЕНЬ! Це причина? Не знаю, але це додаткові зусилля, які мені доведеться докласти, але не відразу. Я щойно перейшов на консоль, і я трохи невдоволений. Я неминуче з'їдаю менше яєць з тих пір, як відновив інші речі, але опівдні я завжди з'їдаю 4 яйця, зварені круто, щоб наповнити мене + 1 хліб дукан.
Я сумний, злий, злий. І я хочу повернутися до звичного.
Я досі впевнений, що яйце допомогло мені добре втратити, але я б не наважився порадити його споживати за бажанням. Так, потрібно худнути, але не створюючи інших проблем. Приємно чути, привіт !
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.