Синдром Мортона - полегшення та лікування - REFLEX OSTEO

Що таке синдром Мортона ?

Синдром Мортона був описаний лікарем Томас Мортон у ХІХ ст.

Також називається Неврома Мортона, Хвороба Мортона або метатарзалгія Мортона - це синдром, що викликає неврологічний біль у стопі через здавлення нерва.

Це стиснення зазвичай відбувається на рівні третього міжплюсневого простору стопи, тобто вище 3-го пальця ноги.

Це стиснення дратує міжпальцевий нерв, що знаходиться в області; стопа набрякла, тканини потовщені: що викликає біль. Компресія може також впливати на нерв другого або четвертого міжплюсневого простору стопи і, таким чином, викликати біль між іншими пальцями ніг.

Синдром Мортона частіше вражає жінок, особливо через взуття на підборах та тісне взуття.

Як виявити синдром Мортона ?

Ось список типових симптомів, які можуть виникнути у разі синдрому Мортона.

Біль у третьому міжплюсневому просторі, тобто в 3-му пальці ноги, біль може також іррадіювати під склепіння стопи або на тильну сторону стопи.
Різкий біль, такий як ураження електричним струмом, судоми або опік.
Поколювання або оніміння пальців ніг
Біль від тиску в області
Біль під час вимушеного розгинання пальця ноги
Біль при боковому здавленні передньої частини стопи
Біль посилюється протягом тривалих періодів стояння, ходьби або бігу.
Біль посилюється при носінні тісного взуття, а тапочки негайно знімають біль.
Відчуття наступити на камінь або мати складку в шкарпетці

Біль у стопі та синдром Мортона

Стопа дорослої людини складається з 26 кісток де вміщується 20 м’язів і навіть більше зв’язок. В цілому в стопі присутні 16 суглобів, які взаємодіють між собою, щоб забезпечити рухливість і рух стопи.

Ця кістково-суглобова система допомагає підтримувати рівновагу, амортизацію та рух тіла. Він забезпечує рух і повинен витримувати всю вагу тіла в положенні стоячи.

Як з’являється синдром Мортона? ?

Походження цього синдрому невідомо, він може розвинутися в результаті багаторазової мікротравми, що призводить до здавлення нерва. Однак певні фактори сприятимуть появі синдрому Мортона.

Носіння високих підборів та/або тісного взуття може сильно тиснути на пальці ніг
Практика деякі спортивні види спорту, такі як біг що піддають ноги повторюваним ударам.
Беріть участь у видах спорту, які передбачають носіння тісного взуття, що стискає пальці ніг, наприклад гірські лижі, гірськолижні тури або скелелазіння.
Деформації стопи також порушать нерв. Найбільш частими є скупчення або халюкс-вальгус, пальці на пазурах або плоскостопість.
надмірна вага фактор, який також зіграє важливу роль у здавленні нерва

Не плутайте синдром Мортона з:

hallux valgus або bunion ... Великий палець відхиляється до інших пальців, що утворює грудку на внутрішньому краї передньої частини стопи. Людина відчуває біль при ходьбі та відчуває труднощі в взутті.
артрит стопи ... Це проявляється як болючий і жорсткий великий палець ноги.
крапля ... Він з’являється раптово, робить суглоб червоним, набряклим і дуже болючим. Це викликано надлишком сечової кислоти в крові.
підошовний фасциит ... Також його називають «фашит», це запалення еластичної мембрани, що лежить в основі склепіння стопи і забезпечує її еластичність при ходьбі. Підошовний фасциит викликаний надмірною вагою, гіперактивністю або носінням невідповідного взуття. Це може призвести до розриву дрібних уламків кістки в п’ятковій кістці або навіть утворення п’яткової шпори.
Ахілловий тендиніт ... Людина відчуває біль, що піднімається в литці.
деформація дуги ... Деформації стопи, такі як порожниста, плоска або вальгусна стопа, іноді пов’язані із занадто коротким ахілловим сухожиллям, можуть призвести до перевантаження всієї задньої стопи і, отже, хворобливого явища зносу суглобів під щиколоткою.
флебіт і артеріїт . Якщо обидві ноги набряклі, це може бути лімфатичний застій, якщо опухла лише одна з двох стоп, а також щиколотка і нога, причиною може бути флебіт. Якщо болі в стопах і ногах вимагають припинення ходьби, це може бути артеріїт.

Наслідок і перебіг синдрому Мортона

Стислий міжпальцевий нерв не контролює м’язи, тому немає ризику паралічу. Однак це забезпечує чутливість між двома пальцями ніг з ризиком ослаблення або поступової втрати цієї чутливості.

До кого звернутися для полегшення та лікування синдрому Мортона ?

Лікар загальної практики для першої оцінки

Синдром Мортона не видно на рентгені. На УЗД може бути видно потовщення ураженого нерва залежно від товщини нерва. Діагноз по суті клінічний. Лікар загальної практики може призначити знеболюючі та протизапальні засоби для зменшення болю.

Лікар-ортопед для полегшення та зменшення компресії

Можна і настійно рекомендуємо проконсультуватися з ортопедом, щоб зробити устілки для зняття підошовної опори, щоб зменшити здавлювання нерва. Завдяки декільком витонченим та ефективним машинам він повністю оцінить вашу позу і, при необхідності, виготовить устілки, пристосовані до схеми вашого тіла і, перш за все, пристосовані до вашої опори на землі.

Лікар-остеопат для профілактики та дії на причини вашої хвороби Мортона

Синдром Мортона є хорошим показанням для остеопатичного лікування, яке полягає у видаленні всіх суглобових закупорок, які будуть виявлені фахівцем на всіх численних суглобах стопи. Остеопат може також збалансувати все тіло, щоб, зокрема, краще розподілити тиск ваги тіла на ноги.

Які результати слід очікувати від остеопатії при синдромі Мортона ?

Для зменшення симптомів або навіть подолання цього синдрому може знадобитися один або кілька сеансів остеопатії.

Ефективність остеопатії при цьому типі болю реальна, але стадія, на якій доглядається компресія, може вплинути на тривалість часу, необхідного для загоєння.

Коли звертатися до остеопата ?

Бажано діяти якомога швидше, коли з’являються симптоми.

Чим швидше лікування, тим сприятливішим є розвиток швидкого одужання. Якщо вам не вдалося уникнути хірургічної операції на стопі, остеопат може допомогти вам в роботі над спайками спалаху та оптимізувати ваше відновлення.

Поради остеопата у разі синдрому Мортона

Ось різні підказки, щоб уникнути синдрому Мортона.

Носіть широке взуття на низькому каблуці та жорсткій підошві, щоб зменшити тиск на нерв та/або уникнути здавлення

Уникайте ходьби на високих підборах або вузькому взутті
Уникайте топтання
У разі болю не соромтеся робити масаж склепіння стопи
Для зняття болю можна застосовувати лід
Носіння ортопедичних засобів допомагає зняти роздратування, піднімаючи та відокремлюючи кістки, щоб зменшити тиск на нерв
Вибирайте види спорту, де ноги не піддаються сильним ударам, в ідеалі плавання.

Інші методи лікування синдрому Мортона:

Лікування синдрому Мортона за допомогою фізіотерапії

Фізіотерапія - це ще одне ручне лікування, доповнення до остеопатії, яке дозволяє уникнути необхідності інфільтрації або навіть хірургічного втручання. Фізіотерапія розслаблює м’язові ланцюги, що спричиняють порушення постави.

Лікування синдрому Мортона рефлексотерапевтом

Підошовна рефлексотерапія - це використання методів масажу та точкового масажу на всіх стопах, вона вивчає фізичну та патологічну рефлекторну діяльність, що передує хворобі. Цей метод підтримки заснований на існуванні рефлекторних зон у стопах, які представляють кожен орган людського тіла.

Лікування синдрому Мортона ревматологом

Це лікування допоможе полегшити біль завдяки одній або кільком інфільтраціям протизапальних препаратів у хворобливій області. У деяких випадках біль все одно може повернутися, якщо компресія зберігається.

Лікування синдрому Мортона хірургом-ортопедом

В крайньому випадку, можна зробити операцію. Це найбільш інвазивне та ризиковане лікування, але операція дає хороші результати при синдромах Мортона, стійких до інших методів лікування.

Очевидно, що чим раніше буде лікуватися синдром Мортона, тим ефективнішими будуть різні способи лікування.

Стаття написана Стефані БІОНДО, остеопатом у Марселі