Синдром подразненого кишечника - хвороба сучасної людини Dr.

Синдром подразненого кишечника - це стан, який спостерігається приблизно у 25% населення планети, його важко діагностувати (не існує тестів для точної діагностики стану) і проявляється симптомами травної природи, загальними для багатьох захворювань.

Періодична поява цих симптомів протягом усього життя даної людини призведе до того, що він відкладе візит до фахівця для лікування синдрому.

Синдром подразненого кишечника (СРК) - це захворювання, яке проявляється не пошкодженням клітин або тканин, а болем у животі, здуттям живота, метеоризмом, запорами, діареєю. Якщо хворобою з часом знехтувати, симптоми можуть призвести до інших станів, таких як поява геморою або погіршення вже існуючих, поява анальних тріщин, запалення та подразнення в останній частині товстої кишки.

Не лікування захворювання може мати більш серйозні наслідки, такі як зневоднення та порушення електролітного балансу, втома, головні болі, запаморочення, запаморочення, розтягнення живота (збільшення окружності живота), але також втрата апетиту (з наслідками, такими як авітаміноз або анемія).

Які причини призводять до синдрому подразненого кишечника?

Основною причиною цього стану є недостатня активність гладких м’язів товстої кишки: скорочення м’язів кишечника є нерегулярними та некоординованими, що ускладнює переміщення харчових відходів через товсту кишку, що призведе до накопичення цих матеріалів, часткової закупорки травного тракту., симптом, який буде проявлятися накопиченням газів, запорами та болями в животі.

Люди, які страждають синдромом подразненого кишечника, реагують сильніше, ніж люди, які звикли: розтягнення кишечника, незбалансоване харчування, психосоціальні фактори.

Факторами, що інкримінують появу та погіршення симптомів синдрому подразненого кишечника, є дієта, стрес, малорухливий спосіб життя та гормональні порушення. .

1. Харчування

2. Стрес

3. Гормональні коливання

4. Малорухливий спосіб життя

5. Зловживання наркотиками

6. Шлунково-кишкові захворювання

Які симптоми допомагають правильно діагностувати синдром подразненого кишечника?

Діагноз встановлюється за повним анамнезом на основі набору критеріїв, відомих як "Римські критерії". За їх словами, пацієнти з діагнозом синдрому подразненого кишечника страждають від періодичних болів/дискомфорту в животі щонайменше 3 дні на місяць протягом останніх 3 місяців, що пов’язано з принаймні двома з таких симптомів:

зникнення болю після дефекації
встановлення болю одночасно зі зміною кількості місць
установка болю при зміні форми стільців
здуття живота локалізується дифузно або лише в певних ділянках живота
наявність слизу в калі.

Точний діагноз може встановити лише лікар-гастроентеролог, який виключить деякі інфекції або інші серйозні патології травної системи, такі як синдром мальабсорбції, непереносимість лактози, хвороба Крона, виразковий коліт та аноректальний рак.

Як ми можемо полегшити симптоми синдрому подразненого кишечника?

Оскільки єдиного ліку від цього стану не існує, лікування передбачає внесення фундаментальних змін у спосіб життя. Лікарі-спеціалісти рекомендують дотримуватися кількох важливих кроків для покращення здоров’я:

Приділяйте більше уваги дієті, вибираючи продукти, які викликають у нас симптоми, характерні для синдрому подразненого кишечника (такі як швидке харчування, спеції, смажена їжа, солодощі, кава, газовані напої, молочні продукти та цукор) і виключаючи їх зі свого раціону.
Давайте частіше використовувати харчові добавки з клітковиною у своєму раціоні, що допомагає поліпшити транзит та збалансувати флору.
Давайте більше часу займемося фізичними вправами, вправами, що збільшують скорочення стінок кишечника
Давайте використаємо пробіотик, який діє на товсту кишку
Вживайте багато рідини (бажано води або натуральних соків), достатньої для боротьби із запорами.

Залежно від характеру та тяжкості симптомів, медикаментозне лікування може складатися з: спазмолітиків, протидіарейних засобів, антидепресантів тощо.

Що робити, якщо ми не лікуємо синдром подразненого кишечника належним чином?

Синдром подразненого кишечника - це стан, що має негативні наслідки для соціального життя людини, розлади травлення можуть виникати точно в невідповідний час, що призведе до того, що людина відмовиться від участі в різних подіях, пов’язаних із здоровим соціальним життям.

Як і будь-який стан, профілактика - це найважливіше, що слід враховувати: дотримання збалансованого харчування, а також прийнятний рівень психосоціальних аспектів вашого життя - це найважливіші кроки, яких слід дотримуватися протягом усього життя. здоровий.