Синдром подразненого кишечника - клініка Аюрведи в Касселі
Що таке синдром подразненого кишечника?
Перш за все, важливо з’ясувати, що насправді є «подразливим кишечником». Синдром подразненого кишечника "СРК" - це часто функціональний розлад травного тракту без жодних відчутних органічних причин. Характеризується періодичним дискомфортом у животі, таким як біль, нерегулярний стілець і гази. Точна причина захворювання ще недостатньо відома. Жінки страждають частіше, ніж чоловіки.
Як називається дратівливий кишечник?
- Дратівлива товста кишка
- Спастична кишка
- Слизова оболонка кольки
Які симптоми ви відчуваєте при синдромі подразненого кишечника?
Синдром подразненого кишечника є нешкідливим захворюванням, але він може суттєво вплинути на якість життя тих, хто страждає від різноманітності симптомів. Синдром подразненого кишечника (СРК) проявляється низкою типових, часто болісних симптомів, які можуть наростати вдень, але припиняються вночі:
- Біль, судоми або ненормальні відчуття по всьому животу, які покращуються після спорожнення кишечника
- Діарея, запор або перемикання між ними
- Змінена консистенція стільця (тверда, водяниста або кашоподібна)
- Метеоризм з роздутим животом
- Відчуття неповного випорожнення кишечника
Якщо ці симптоми застосовуються протягом 12 тижнів протягом року, а інших причин виявити не вдається, тоді діагноз синдрому подразненого кишечника (СРК) підтверджується.
Більшість пацієнтів, які лікувались у нашій клініці із синдромом роздратованого кишечника, пробували безліч методів лікування, переважно безуспішно. Аюрведична медицина може багато зробити для цих пацієнтів, якщо вони готові змінити старі звички та вкорінені ритми. Особливістю аюрведичної медицини є її індивідуальний та цілісний підхід, весь спосіб життя включений до терапевтичних міркувань.
Синдром подразненого кишечника - розглядається в аюрведичному плані
З аюрведичної точки зору, синдром подразненого кишечника є розладом Вати. Це означає, що є посилення Вати щодо конституції. 3 Dosha мають основну локалізацію в організмі. Основним місцем розташування Вати є товстий кишечник, який дуже чутливий у людей Вата. Отже, люди з конституцією Вати більше схильні до проблем травлення з метеоризмом, порушеннями стільця та запорами, ніж інші типи конституції. Їх травний вогонь, як правило, слабкий.
Знайдіть новий спосіб життя та благополуччя за допомогою Аюрведи. Ми із задоволенням проконсультуємо та повідомимо вас, що працює та що допомагає. Ми тут для вас!
Терапевтичні заходи з аюрведичної точки зору
Аюрведичний погляд на терапію дуже комплексний та індивідуальний. Виходячи з окреслених зв’язків щодо розвитку захворювань, аюрведична терапія охоплює такі напрямки:
По-перше, харчування, по-друге, загальний спосіб життя, і лише на третьому місці є медичні та фізичні заходи.
Оскільки синдром подразненого кишечника є посиленням доші Вата, важливо нормалізувати Вату. Однак аюрведична конституція завжди включається до терапевтичних міркувань.
харчування
З аюрведичної точки зору, харчування є однією з трьох опор життя. Ось чому кожне аюрведичне лікування починається з відповідної дієтичної поради. На відміну від західної науки про харчування, Аюрведа дає індивідуальні рекомендації щодо харчування. Дієта повинна бути розроблена таким чином, щоб вона служила для збалансування дош, тобто, головним чином, регулюючи вату при СРК.
В основному слід їсти регулярно, а ввечері віддавати перевагу теплим, легким і рідким стравам. Для регулювання Vàta перевагу слід віддавати теплим напоям та теплим жирним стравам. Дієта повинна містити мало сирої їжі. Слід уникати важкої їжі та дуже гострих спецій. Імбирна вода * та спеції *, такі як аніс, кріп, кмин, коріандр та кардамон, підходять для сприяння травленню. Кава, чорний чай та сухі продукти призводять до посилення вмісту вати, тому їх слід уникати.
Для стимулювання травного вогню перед їжею також підходить аперитив * з кмином і кам’яною сіллю.
Загальний спосіб життя
Тут також важливо заспокоїти Вату за допомогою регулярного розпорядку дня та уникати перенапруження будь-якого виду, як фізичного, так і психічного. Найкраще лягати спати рано і вставати до сходу сонця. Ранковий самомасаж всього тіла кунжутною олією також надає балансуючу дію на Вату. Язик - дзеркало нашого травлення. Як правило, проблеми з травленням з’являються на мові вранці. Вишкрібання язикового покриву, а потім «промивання рота» олією повинно бути частиною ранкової гігієни, як чищення зубів.
Терапія в суворому сенсі
Розрізняють три загальні підходи до наркотичних та фізичних заходів: