Сирна дієта - харизма-фея

Сирна дієта

дієта

Так, насправді це не складно * g *.

Ви можете їсти скільки завгодно сиру і будь-якого типу. Але не їжте нічого, крім сиру. Ні хліба, нічого.

Я сіла на цю дієту, бо побачила звіт про VOX "Голод знань". Вони зробили тест з людиною, яка, втім, була спортсменом. Сир він їв лише 9 днів. вранці, опівдні, ввечері і при цьому схудла на 4 кг. Тест насправді повинен тривати довше, але через ці 9 днів він більше не відчував себе сиром * хаха * і зупинив експеримент.

Я подумав, що було здорово схуднути так сильно, просто за допомогою сиру, і спробував. Однак я не наважувався з’їдати більше 200 г сиру на день. Тому я не маю порівняння того, що можна схуднути за допомогою більшої кількості сиру. Але я цілком можу уявити, що схуднення працює і при більшому споживанні сиру, подібно до шоколадної дієти.

Я втратив 1,6 кг за 2 дні з 200 г кожного (один Есром, 45% жиру внутрішньо і один Едам, 40% жиру). Це означає на 800 г менше щодня. Наступного дня після мого подання я нічого не здобув.

Я пив каву з нежирним молоком і чай з кропивою з ним.

Якщо ви хочете спробувати, я бажаю вам усіх успіхів з цією дієтою!