Сирні чіпси Гарц з низьким вмістом вуглеводів; Рецепти з низьким вмістом вуглеводів; струнка з розумінням

Сирний чіпс Гарц з низьким вмістом вуглеводів

Ось ще одна ідея закуски з низьким вмістом вуглеводів

легко - швидко - ситно смачно

Сир Harzer - це кисломолочний сир, виготовлений з кисломолочного кварку, приправлений насінням кмину

Харчові цінності на 100 г: 125 калорій, 0,5 г жиру, 0,1 г вуглеводів, 30 г білка

Тобі потрібно:

Спеції, як вам подобається, наприклад, перець, кольорові або прованські трави

Підготовка:

Для порції на фотографії я нарізав тонкими скибочками 200 г сиру Гарц

і покласти на деко, застелене папером для випічки.

Розсипте спеції по сиру за бажанням

Випікайте при 170 ° близько 10-15 хвилин (кожна духовка випікається по-різному, тому будьте обережні, щоб сир не став занадто темним)

Сир багато бігає, а іноді утворює дуже великі бульбашки. Просто наріжте шматочками після запікання.

Чіпси повинні бути правильно запеченими і хрусткими.

Ви можете знайти ще більш смачні рецепти з низьким вмістом вуглеводів тут: Огляд рецептів

або на моїй сторінці у Facebook: струнка з розумінням

---