Сирні талери з духовки - готувати рецепт БЕЗ

Міні-піца з низьким вмістом вуглеводів або більш багаті білками сирні талери

Рецепти з низьким рівнем гістаміну

Рецепти з низьким вмістом гістаміну містять лише інгредієнти, які переносять ті, хто переносить гістамін.

готувати

Як тільки він містить їжу, яка, як відомо, має високий вміст гістаміну, рецепт більше не буде позначатися як "з низьким вмістом гістаміну".

Те саме стосується інгредієнтів,
- які містять багато інших біогенних амінів (так звані інгібітори деградації гістаміну) та
- що вивільняють гістамін в організмі (лібератори гістаміну).

Напис "низькогістамінові рецепти" на CookOHNE дуже суворий. Усі підозрювані потенційно несумісні інгредієнти виключаються. Це також означає: ймовірно, що постраждалі не реагуватимуть на всі виключені продукти.

Перець був доданий до “дозволеного списку” як єдиний виняток, оскільки його зазвичай вживають у дуже малих кількостях і терплять багато постраждалих людей.

Рецепти без вуглеводів (з низьким вмістом вуглеводів)

Рецепти з низьким вмістом вуглеводів не лише без вуглеводів. Але у вас завжди менше 8 грамів вуглеводів на 100 грамів, не більше 28 грамів вуглеводів на порцію і одночасно більше білка або більше жиру.