Сирний сирник з маком або насінням чіа (без глютену)
Смачно, соковито і освіжає; це здоровий сирний пиріг можна зробити з маком або насінням чіа, залежно від вашого смаку та того, що у вас є вдома! Дізнайтеся, наскільки корисний сир, у цьому солодкому новому рецепті.
Завдяки сиру та грецькому йогурту цей пиріг є багатий білком. Додаючи насіння чіа та маку, воно також міститиме багато заліза, кальцію та магнію, не кажучи вже про те, що насіння чіа також багаті жирними кислотами омега-3. Цей торт порадує вас, оскільки багатий клітковиною, білки та здорові жири завдяки насінню. Зауважте також, що цей білий чізкейк цього не робить не містить борошна: Просто використовуйте трохи вівсянки або кокосового борошна, виготовленого з кокосової м’якоті, щоб переконатися, що воно має хорошу консистенцію. Ця страва підсолоджена медом, але ви також можете використовувати стевію або ксиліт, якщо хочете, щоб у ній було ще менше цукру та вуглеводів.
Цей здоровий сирний торт дуже швидко і просто для приготування: вам просто потрібно змішати всі інгредієнти разом і поставити препарат у духовку до золотистої скоринки.
Смакуйте це збалансований білий сирний торт з чіа/маком наприклад, з фруктовою глазур’ю. Нім !